劝你多吃点芋头的理由，1个就够了！
一提到香芋制成的各类食品，很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉......其实，芋头这种食物本身味道也不错，即便只是空口吃蒸芋头作为主食，口感也完全不输米饭、馒头。
拔丝芋头
推荐糖尿病人：这两种主食多吃对血糖友好，还降压增强免疫力！
春天是万物复苏的季节，但对于糖友来说，饮食管理仍然至关重要。许多糖友发现，随着季节变化，血糖、血脂、血压容易出现波动，甚至伴随视物模糊、皮肤瘙痒、尿路感染等问题。其实，这与饮食习惯的改变密切相关。想要稳定血糖，主食的选择尤为关键——薯芋类食物（如山药、芋头、紫