健脾补气

清明养生抓住黄金期！捂好3个部位，常吃4种菜，健脾补气一整年

清明前后气温像坐过山车，早晚温差能差出10多度。这种天气里，很多朋友急着换春装，结果第二天就感冒发烧。其实老祖宗早就提醒过"春捂秋冻"，特别是清明这段时间，身体有3个地方必须重点保护。