医生研究发现：西兰花芽苗7天干预降低25%尿酸值，是真的吗？
一项小规模干预研究显示，连续食用7天西兰花芽苗后，参与者尿酸值平均下降约25%。这个数据一经传播，引发了大量痛风患者和高尿酸人群的关注。问题是，这样的效果是否真实可信？背后又隐藏着哪些医学机制？
芽苗
苦苣越冬栽培成功，春播芽苗又绿，咋管护？
莴苣科生菜大家族，苦苣绝对是重要一员。暮春初夏，脆嫩的露天栽植苦苣采摘一棵两棵回家，生食清炒包饺子当馅料，都鲜靓好吃，也最是能祛春燥消夏火。
揭秘乌梅芽苗切根移栽的成功育苗技巧！
乌梅（ Ａｒｍｅｎｉａｃａ ｍｕｍｅ ），别名梅实、黑莓、熏梅、桔梅肉，是经典的药食同源植物 ，属蔷薇科杏属，为落叶小乔木，１ 年生小枝绿色。乌梅原产我国南方，已有三千多年的栽培历史。现在我国各地均有栽培，但以长江流域以南各省最多，江苏北部和河南南部也有少数品