匪夷所思！101岁奶奶每天喝半斤白酒，却身体好精神好，这是为啥
世上总有很多反人类的特殊特例，让人百思不得其解。比如饮酒，尤其是烈性白酒，人人皆知酒精对人体肝脏的损伤极为严重害，长期饮酒的人得肝硬化、肝癌的概率很高，并且酒精会刺激人的大脑，损害人的神经系统。所以只要去医院就医，医生总会嘱咐“切记不要饮酒”。虽然酒瓶上未印制
长寿秘诀
南怀瑾先生的长寿启示：平凡生活中的养生真谛，少吃饭，睡好觉！
在快节奏的现代生活中，人们总是四处探寻养生的秘籍，期望能找到通往健康与长寿的捷径。可你是否想过，真正的养生之道，或许就藏在那些最平常不过的生活点滴里？南怀瑾先生，这位享年95岁的国学大师，用他的一生为我们揭示了答案。i
长寿秘诀，空腹吃3钟食物，沙棘不可缺，沙棘原浆哪个品牌值得买
长寿，是人类永恒的追求。在岁月的长河中，人们不断探寻着各种延年益寿的方法。从古老的养生智慧到现代的科学研究，饮食始终被认为是与长寿息息相关的重要因素。今天，我们就来聊聊那些据说空腹吃有助于长寿的三种食物，更要深入探讨一种不可忽视的神奇之物——沙棘，尤其是沙棘原
久坐伤身，过量运动也加速衰老？这种运动才是长寿秘诀！
大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年，我既拿手术刀，也做微创消融，更坚持在线上和大家分享靠谱的医学知识。今天要和大家聊一个颠覆认知的研究——原来“久坐”和“过量运动”都会加速衰老，而真正能延寿的运动方式，可能比你想象的更
106岁北京大爷爆火！12字长寿秘诀，年轻人看完集体破防
2025年，短视频界热闹非凡。90岁的“家务永动机”梅英阿嬷，活力四射，单月涨粉90万；穿高跟鞋帮村民带货的网红坤坤，风格独特，赚足眼球。而最让人拍案叫绝的，当属北京那位106岁的肖老爷子。他的走红，就像一场意外却又精彩的烟火秀。
湖北巴东一村有3位百岁老人，他们的长寿秘诀是什么？
3月9日，清晨的阳光洒在巴东县茶店子镇长腰岭村的青瓦屋檐上，微风轻拂，带来山间清新的草木香。村口的老槐树下，几位白发苍苍的老人正悠闲地晒着太阳，脸上洋溢着满足的笑容。
回顾邵逸夫的长寿秘诀：吃素、饮水靠边站，真正关键的是这3件事
当香港殡仪馆工作人员触碰邵逸夫遗体时，惊觉那双跨越世纪的手掌竟保持着不可思议的柔韧。这位掌舵邵氏影业72年、缔造TVB帝国的107岁老人，用布满岁月痕迹的双手书写了双重传奇——既是华语影视教父，更是现代养生学的另类实践者。从南洋片场到清水湾影视城，从胶片时代到
长寿国医大师朱南孙：102岁还在坐诊，长寿秘诀：两不沾、两坚持
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106岁国医大师雷洁琼分享长寿秘诀:不靠跑步和深呼吸，而是这3件事
内容资料来源：[1]贺军成.雷洁琼先生的长寿之道[J].家庭科技,2011,(04):26-27.[2]闫静,范露.雷洁琼:养生有方何需药[J].新湘评论,2012,(12):42.[3]刘烈和.如春风和煦——记忆中的雷洁琼先生[J].民主,2024,(10)
宁波百岁老人骨龄只有八十岁！本人透露长寿秘诀：每天两次，各一小时
毕德林在东福社区很出名，不仅仅因为他是一名百岁老人。他原来是东钱湖镇横街村人，2013年搬到东福社区居住。距离东福社区1公里的地方有一座小灵峰，毕德林每天都会去爬山锻炼。日子久了，他发现山道上树叶散落一地，路两侧杂草丛生，每年台风期间，被大风折断的树枝更是东倒
102岁老人骨龄竟只有七八十岁！长寿秘诀与这项运动有关
毕德林在东福社区很出名，不仅仅因为他是一名百岁老人。他原来是东钱湖镇横街村人，2013年搬到东福社区居住。距离东福社区1公里的地方有一座小灵峰，毕德林每天都会去爬山锻炼。日子久了，他发现山道上树叶散落一地，路两侧杂草丛生，每年台风期间，被大风折断的树枝更是东倒
105岁国医大师李辅仁的长寿秘诀:他总结三个重点，值得借鉴学习
内容资料来源：[1]李玉初.名医李辅仁的长寿秘籍[J].求医问药,2013,(12):45-46.[2]陈雪楠,张剑.国医大师李辅仁治疗老年咳嗽用药特点[J].北京中医药,2013,32(08):577-578.DOI:10.16025/j.1674-1307
《黄帝内经》：过淫之人三种疾病，第三种最隐蔽，揭示长寿秘诀
注：本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。
长寿秘诀😲英格兰91岁现役裁判：“我的乐趣就是在场上出牌”
91岁的弗兰克-福斯特仍活跃在英格兰业余赛场，每周坚持吹罚比赛。
103岁老人终于说出长寿秘诀，就是“五多、五少、五不”！过了60岁一定要牢记
李奶奶真的是个传奇，身子骨硬朗得很，走起路来都比一些六七十岁的人有精神，村民们经常看到她一大早就在村头散步，脸上总是挂着和蔼的笑容，好像从来都没有什么烦心事。
百岁道长吴云青，与弟子分享长寿秘诀，原来是一直在坚持这3件事
本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。
四川一位老人迎来124岁生日，她的长寿秘诀是什么#口播…
四川一位老人迎来124岁生日，你知道她的长寿秘诀是什么吗？据四川观察的消息，四川南充一位老人迎来了自己124岁生日。根据户口信息显示这位老人出生于晚清，1901年的1月1号，是四川省南部县人。如今老太已经是六世同堂了，你算算，老人是一代下面有儿子，孙子重孙子重
震惊！长寿秘诀新发现：种花种草竟比健身强
著名的长寿社区专家丹·布特纳（Dan Buettner）他分享了一项有望在不需要健身房的情况下延长寿命的运动。在ZOE科学与营养播客上，以对全球长寿热点的广泛研究而闻名的Buettner强调了园艺对健康和寿命的深远影响。这一发现引起了许多人的兴趣，提出了一种简
丈夫122岁，妻子117岁，河南一对老夫妻六世同堂，有什么长寿秘诀
在河南商丘的一户小村庄中，彭思成和刘秀荣这对老夫妻可以算的上是“世界上最幸福的一对夫妻了”。
80岁尹光分享长寿秘诀！探望71岁患失智症港星，透露对方爱咬手指
尹光分享长寿秘诀，指做人需要及时行乐，不要执着。至于饮食物方面，尹光指出街吃味精多，不过人生苦短，有得吃就吃一点，笑言：“有事情做就做，没有就去玩，永不言休。”