摘要：与人为善，不与人争，是一种积极的生活态度。在人际交往中，不争吵意味着避免了许多不必要的情绪波动。争吵往往伴随着愤怒、焦虑等负面情绪，这些情绪会影响身体的内分泌系统，进而影响健康。而她选择以善待人，周围的人际关系必然和谐，生活在这样的氛围中，心情舒畅，压力自然就

据英国广播公司（BBC）报道，世界上最长寿的人、巴西修女伊娜·卡纳巴罗·卢卡斯本周在家中安详离世，享年116岁。

她的逝世引发人们对长寿秘诀的探寻。而她长寿的秘诀竟然是心怀感恩，与人为善，不与人争。

老子曰:夫唯不争，故天下莫能与之争。

《 老子·七十三章》又说：“天之道，不争而善胜。”

与人为善，不与人争，是一种积极的生活态度。在人际交往中，不争吵意味着避免了许多不必要的情绪波动。争吵往往伴随着愤怒、焦虑等负面情绪，这些情绪会影响身体的内分泌系统，进而影响健康。而她选择以善待人，周围的人际关系必然和谐，生活在这样的氛围中，心情舒畅，压力自然就小。从科学角度来看，长期处于低压力状态有助于身体机能的稳定运行，像心血管系统能更健康地工作，免疫系统也能更好地抵御疾病。这位巴西老人用她的一生诠释了与人为善的力量，也许这就是她能长寿的重要因素，也给我们追求健康长寿提供了一个充满温情的启示。

巴西116岁老人因与人为善、不争吵而长寿，这表明良好的人际关系和积极的情绪状态对健康长寿有着积极意义，值得我们借鉴。

来源：健康新宠