sunrises

青春期，千万不要让手机，消耗了你的大好时光，别让手机轻易毁了你的一生（转发给孩子）

01🔥 当你的手指第100次划向下一个短视频时“这个视频看完就睡”——结果天亮了（"Just one more video"—then the sun rises）💡 深夜清醒警告：研究发现，手机蓝光会让大脑误以为在白天，抑制褪黑素分泌达50%。你熬的不是

语义方面，raise是及物动词，强调人为施加外力使物体位置升高，常涉及具体动作；rise是不及物动词，描述物体因自身属性或外力自然上升，不依赖直接施力者。例如，工人通过机械操作raise起重机吊臂，而太阳rise是地球自转引发的自然现象。