好朋友→“好胖友”，胖真的能传染！
近日，疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义教授在《中华名医号》的直播中介绍，肥胖与我们肠道内的细菌息息相关，如果肠道中“胖菌”较多，那么对于减重就是事倍功半。携带“致胖菌”的人，吃同样热量的食物，脂肪堆积速度比普通人更快。因此，“喝凉水都胖”可能真的不是借口。
无碘盐
友情提示：你的饭搭子，可能在偷偷让你变胖！
看“食物的食物”：选择食物时，要关注其食物链位置，避免食用处于食物链底层、以腐殖质为食的生物，如某些无鳞鱼。
好朋友为何总变成“好胖友”？胖会传染是真的！
喝凉水都胖……难道我是“天选胖子”？近日，疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义教授在《中华名医号》的直播中介绍，肥胖与我们肠道内的细菌息息相关，如果肠道中“胖菌”较多，那么对于减重就是事倍功半。携带“致胖菌”的人，吃同样热量的食物，脂肪堆积速度比普通人更快。因此
中华名医号｜好朋友为何总变成“好胖友”？胖会传染是真的！
喝凉水都胖……难道我是“天选胖子”？近日，疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义教授在《中华名医号》的直播中介绍，肥胖与我们肠道内的细菌息息相关，如果肠道中“胖菌”较多，那么对于减重就是事倍功半。携带“致胖菌”的人，吃同样热量的食物，脂肪堆积速度比普通人更快。因此
回顾:北京女子每天坚持游泳，1年后蛋白尿，其亲身经历提醒所有人
2018年，家住北京的王女士47岁，是一所公立中学的语文老师。教龄二十多年，常年带毕业班，作息紊乱几乎成了常态。她习惯晚饭后继续备课到深夜，一边批作业一边喝咖啡提神，常常一坐就是三四个小时。因为怕上火，她改吃无碘盐已多年，几乎不碰碘含量正常的食物，却又在听说“
买盐的时候，是碘盐好还是无碘盐好？多亏医生提醒，不敢再乱吃了
碘是人体必需的元素，如果体内比较缺碘，可能会出现颈部肿胀、发育异常、疲劳、虚弱等症状。此时应该适量补充碘，可以在日常烹饪中使用。