在乒乓球运动中，肩部的位置直接影响击球质量、发力效率以及伤病风险。合理的肩部姿态需要根据不同的技术动作动态调整，以下是针对业余球友的详细解析：

肩关节 运动生物力学 阻力带 拨球 肩胛骨 2025-04-17 10:00  2