瑜珈

人生最重要的是体验

在这漫长人生当中，前二十年我们从童年成长到青年，靠父母养活，自己没有太多钱支配。后二十后年老体衰，不太能支配自己身体。只有二十岁到五十岁这三十年是我们一生中最好的时光。

昨天上完瑜珈课，和教练聊到练习瑜珈的这一个月以来，虽然体重没有变化，但明显感觉到身体舒展了很多。