酸枣仁是长期失眠的“救星”?想要一觉天明,这4种食物可以多吃
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
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传统医学把绿豆说得可玄乎了!《本草纲目》直接盖章:“绿豆性寒味甘,解金石、砒霜、草木诸毒”,连砒霜都能对付,听着像古代版“万能解毒剂”。但现代人捧着冰镇绿豆汤时,心里难免嘀咕:这绿色小豆子,真有这么大本事?