一位医生旨在创建全球最大规模150家连锁长寿诊所
他的健康长寿理念是“健康不仅仅是没疾病，健康应当生命活力充沛”。他希望他创建的长寿诊所运营模式能在全球复制，目标是到2027年建立一个拥有150家连锁加盟的长寿诊所全球网络。这是目前最具有野心的创业计划。关注详情。
健康长寿
研究揭示健康长寿秘诀：关键在于你吃的碳水化合物
我们在中年时期选择的食物可以帮助我们在年老时保持更健康。塔夫茨大学让·迈耶美国农业部人类营养老龄化研究中心与哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员发现，中年时期摄入更多膳食纤维和优质碳水化合物与晚年健康状况更佳相关。该研究结果发表在《美国医学会杂志·网络开放版》
他山之石：著名道医张至顺的健康长寿之道
著名道医及养生专家、中国道教全真龙门派第21代传人、终年103岁的张至顺道长的养生智慧，凝练于其百年修行与济世实践中。其养生理念及方式方法，根据AI 整理如下：
60岁后的老人，一定要学会享受这5种低配生活，健康长寿最有福
"若要身体安，三分饥和寒"这句民间谚语，道出了老祖宗的饮食智慧。您看那寺院里的老和尚，个个精神矍铄，秘诀就在"过午不食"的修行。现代医学也证实，晚餐吃太饱会加重肠胃负担，影响睡眠质量。
以硒为媒传递大爱 共筑健康长寿梦想
在全民健康意识觉醒的时代浪潮中，微量元素硒的重要性愈发凸显。硒，这个被誉为"生命火种"的神奇元素，不仅是人体免疫防线的关键守护者，更是心脑血管、肝脏、骨关节等重要器官的忠诚卫士。然而，令人忧心的是，我国60岁以上老年人平均硒摄入量竟不足推荐量的50%，这一数据
精准测量 有效控制 健康长寿丨旺旺医院举办世界高血压日义诊活动
2025年5月17日是第21个世界高血压日，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。旨在引导居民形成健康的生活方式，推动高血压防控工作，为健康中国建设贡献力量。
精准测量+科学控重=健康长寿，你的血压达标了吗？
早晨起床1小时内（服药前）或睡前测量，连续记录3~7天取平均值。
精准测量 有效控制 健康长寿——2025年世界高血压日直播活动中奖名单公示
实物奖品的颜色、款式、型号以主办方实际发放为准，不接受由于用户喜好提出的调换等需求；实物奖品发放后所产生的质保问题由产品生产商或售后服务商负责。
中国的长寿诊所最新动态(2025年）
国内尚未出现与欧洲、北美以及新加坡和中东等国家的高端“长寿诊所”大规模兴起，但健康长寿已成为国家健康战略重点，政策持续推进“健康中国2030”和银发经济，聚焦提升国民预期寿命和预防为主的健康管理。
哈佛大学全面揭示最佳促健康长寿饮食，让你活得更长更健康
撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文随着生活水平和医疗技术的提高，人类的预期寿命得到了显著增加。然而，健康老龄化（healthy aging）并不只是活得久。世界卫生组织（WHO）提出，真正的健康老龄化需要同时满足四大维度：无重大慢性疾病（癌症、糖尿病、心脑血管
历时30年研究！哈佛大学全面揭示最佳促健康长寿饮食，让你活得更长更健康
随着生活水平和医疗技术的提高，人类的预期寿命得到了显著增加。然而，健康老龄化（healthy aging）并不只是活得久。世界卫生组织（WHO）提出，真正的健康老龄化需要同时满足四大维度：无重大慢性疾病（癌症、糖尿病、心脑血管疾病等）；认知能力正常（记忆力、判
健康长寿应该如何饮食？国际最新研究提出一种富含特定营养食谱
施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称，研究发现摄入富含特定营养种类的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品，与改善老年人身心健康有关。
2025年完美公司业务启动大会圆满召开
会议现场回顾了全国各地分公司的业务启动盛况，完美人齐聚一堂，以新价值主张为引领，七五战略规划为纲要， “同心、同欲、同行” 为脉络，明晰发展方向，凝聚奋进力量，共同拉开新一年事业腾飞的序幕！
共同成长 完美生活｜2025年完美公司业务启动大会圆满召开
会议现场回顾了全国各地分公司的业务启动盛况，完美人齐聚一堂，以新价值主张为引领，七五战略规划为纲要， “同心、同欲、同行” 为脉络，明晰发展方向，凝聚奋进力量，共同拉开新一年事业腾飞的序幕！
食物即药物：最新试验证明健康饮食干预有益健康长寿
不健康饮食不仅增加肥胖、冠心病和2型糖尿病风险，还与某些癌症、骨质疏松症和认知下降密切相关。越来越多证据表明，饮食干预方案能有效辅助治疗或延缓某些疾病，包括肥胖症（政府提出3年肥胖管理战略)。与其吃药治疗肥胖症，不如把不良饮食习惯和食品选择做好合理化调整。关注
“每天6克膳食纤维”变成100岁，健康长寿地三大秘诀是什么？
世界最长寿国家日本的公营电视台NHK在2025年迎来播出100周年之际,于去年年末访问了100名100岁的人,并播放了分析他们健康秘诀的特辑节目。 节目名称为一百岁：100人，1万年健康力量使用说明书。 NHK电视台对健康的百岁人群在吃什么、有什么样的生活习惯
保持健康长寿的秘诀：99岁长寿老人说出三种方法
一位99岁的长寿老人，身体依然健朗，行动自如，思维敏捷。她分享了自己长寿和保持健康的三大秘诀，这些方法看似简单，却蕴含着深刻的智慧。
健康长寿领域动荡！中国细胞疗法或成席卷行业“新浪潮”
细胞疗法,这一现代医学的璀璨明珠,正以其独特的魅力和潜力,在全球范围内掀起一场长寿浪潮。从科技巨头的逆龄尝试到政策支持,再到院士的高度评价,细胞疗法正逐渐成为疾病治疗的新方向。
这3种“健康长寿”花，放在室内好处多多，添福旺人，养一盆稳赚
许多家庭中都有养殖植物的习惯，其中养健康长寿植物的人就非常多，这样能够在家中放置一些健康长寿的植物，将会有着旺人旺福的效果。
营养补充剂支持新陈代谢和逆转细胞衰退重塑健康长寿
阅读文摘健康长寿营养补充剂正成为延长健康寿命的关键方法之一。科学家们研发出各种长寿配方支持细胞健康、减缓衰老迹象并增强整体活力。长寿等级框架之三是营养膳食补充剂，提供了增强新陈代谢和恢复细胞功能的创新方法。这些营养补充剂通过提供NAD+ 增强剂、抗衰老剂和抗氧