在现代社会，保温杯里泡枸杞、凌晨三点追养生直播已成常态，可你是否想过，四百多年前的古人早已总结出一套精妙绝伦的养生智慧？明代文人高濂编纂的《清修妙论笺》，就像一部藏在古籍里的"生命使用说明书"，没有复杂的公式，也没有天价保健品推荐，却用最朴实的文字，道出了养生

养生 古人 高濂 妙论 清修妙论 2025-04-21 22:07  3