顺天堂

中学和老年时期坚持运动护脑力

众所周知，坚持锻炼能够受益终身。而日本顺天堂大学医学研究生院的新研究给出了更精准建议：在中学和老年两个阶段都保持运动习惯的人，年老后患痴呆症和郁抑症的风险均会降低。研究成果同时发表在瑞士《衰老神经科学前沿》和《公共卫生前沿》杂志上。