在我国，数据显示，超过3亿人有不同程度的睡眠问题，且呈逐年上升趋势。与此同时，另一部分人却能在夜晚自然入睡，睡得沉、醒得晚，甚至不用闹钟都能精神抖擞起床。

医生 失眠 gaba 酸枣仁汤 王素云 2025-04-25 15:08  4