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工作疲劳不一定和「工时多长」有关

工作过劳 burnout，现在已经不是什么新闻，而是一种日常。身边朋友不是在「想辞职」的路上，就是已经「辞完职又后悔」的路上。有人做到行尸走肉，早上起床需要静坐 20 分钟才面对得了计算机荧幕；好不容易请到假出国玩，回来以为自己能够焕然一新，没想到反而更累、更