我规律训练普拉提3年了，每年100节左右的私教课。很感谢普拉提老师们在我极忙碌的生活中，给我了安宁的时间，也给了我这具奔40岁的肉体薄肌力量感。 因为我上课时间不定，所以我没有固定的老师，大部分时间里都是馆主给我上的。今年一开年，馆主去上直播培训班了，培训完之

内卷 abcd 普拉提 馆主 普通人内卷 2025-04-28 22:40  3