站桩：现代人最简单见效又快的养生法
在那个时代，站桩不仅是一种武术练习技法，更是一种养生锻炼之法，被《道德经》等道家史册所记载。
养生法
105岁独居长寿奶奶，3个养生法坚持20年，有人嫌弃，还有人不理解
自古以来，不论是手握权柄的皇帝，还是普通的小民，都渴望能长寿延年。
用药不如用乐——三择音乐养生法
在疾病面前，有两种情况是比较多见的。一种情况是讳疾忌医，就是不愿意跟医生提自己的病情，不愿意承认自己有病，或者有病也不愿意吃药，不愿意治疗，逢年过节就更不愿意吃药了。这样的人即使有什么不舒服的症状，也不愿意去医院检查，实际上是有些害怕心理，自欺欺人。甚至有的人
105岁国医大师李辅仁先生，用一生总结的养生法，值得很多人学习
李辅仁先生，便是这样一位传奇人物，然而不幸的是今年的在10月3日，他105岁高龄驾鹤西去，告别了这个世界。