田芳

液断法，躺着就能瘦？

“奶茶、咖啡、饮料畅饮，冰淇凌、果冻、巧克力随便吃，然后就能躺瘦”，听着像诈骗，但它其实是网络上风靡减肥圈的网红减肥法-液断瘦身法。“液断”，即液体断食法，是一种通过在特定时间内只摄入液体食物来达到减肥目的的方法。常见的液体食物包括水、果汁、蔬菜汁、牛奶、汤品