20首端午节诗词，粽香飘万里，祝君顺遂安康
粽香飘万里，诗词越千年。今天带大家穿越时空，在 20 首端午诗词中感受古人的家国情怀与生活意趣 。
祝君
晨起后有这4个习惯的人，更健康长寿
晨起还要注意：不要起床过猛人在睡觉时，大脑皮质处于休眠、抑制状态，各项生理功能维持着低速运转，代谢水平降低、心跳减慢、血压下降……刚睡醒时，这种“睡眠惯性”还会维持一小会儿，如果此时立马下床，容易引起大脑供血不足，可能会引发中风、猝死等意外。尤其是老年人的椎间
粽香飘万里，诗词越千年。今天带大家穿越时空，在 20 首端午诗词中感受古人的家国情怀与生活意趣 。
晨起还要注意：不要起床过猛人在睡觉时，大脑皮质处于休眠、抑制状态，各项生理功能维持着低速运转，代谢水平降低、心跳减慢、血压下降……刚睡醒时，这种“睡眠惯性”还会维持一小会儿，如果此时立马下床，容易引起大脑供血不足，可能会引发中风、猝死等意外。尤其是老年人的椎间