不节食健康瘦，地中海饮食如何“中国化”？让我们瘦的爽
地中海饮食（Mediterranean Diet，MD），这种饮食方式不仅在减重方面温和而持久，更在预防心脏病、糖尿病、癌症和认知退化方面表现亮眼。它不靠节食、不搞极端、不追流量，却屡次被世界卫生组织、美国心脏协会等权威机构点名推荐。
地中海
《从中国出发的全球史》89 ：从地中海变成全欧洲的基督教
地中海是罗马帝国的内海，莱茵河和多瑙河将欧洲分为南北两部分。在4到5世纪前，这两条河类似中国的长城，北部是游牧民族，南部是农业定居民族。罗马帝国位于南部，自视为文明区域，称北部的游牧民族为“蛮族”，即广义的日耳曼民族。日耳曼民族包括西哥特人、东哥特人、法兰克人
面对北约欧盟威胁–俄罗斯军事力量【8-6】增强地中海巴尔干军事
该协议将持续49年，并可以进一步延长。”2020年的报告显示，俄罗斯正在用配备巡航导弹的军舰和潜艇加强其在地中海的海军编队。 2021年5月，美国之音报道称，俄罗斯正在扩建其在塔尔图斯的海军基地，并“计划建造一个浮船坞，以加强港口的船舶修复设施。与叙利亚的协议
独立航线布局揭晓，中国市场迎来重大利好！——独家专访MSC地中海航运大中华区董事总经理朱竞
作为全球运力排名第一的集装箱航运企业，MSC已于2024年12月在全球开启西向航线订舱服务。此次独立运营的西向贸易运输网络，为客户提供更丰富的直达港口服务，同时，通过依托广泛的网络和高效衔接优势，彰显其在全球航运业的雄厚实力与领军地位。
深达5112米的地中海最深处发现人类垃圾
人类废弃物现已到达地中海最深处：卡里普索深渊，位于爱奥尼亚海海面以下 5112 米（16772 英尺）。研究人员在海底发现了总共 167 件物品，大部分是塑料、玻璃、金属和纸张。其中，148 件被确认为海洋垃圾，而 19 件被认为可能是人类造成的。这是有史以来
跨越地中海的东方韵律！中国故事绽放在马耳他校园
当地时间3月25日，马耳他比尔基卡拉小学的校园里彩旗飘扬，35 个国家的文化展台如同繁星点缀，而最璀璨的那颗星，无疑是洋溢着墨香与温情的中国展区。应马耳他教育部邀请，第 20 期中国援马耳他医疗队与马耳他大学孔子学院携手走进校园，为 “国际文化节” 注入了东方
闪耀ISH：Roca乐家以地中海美学与智能科技重构未来卫浴生活
作为全球顶级的卫浴盛会，ISH不仅是各大品牌亮相创新产品与技术的重要阵地，更是引领行业趋势的风向标。3月17日，2025 ISH正式拉开帷幕，全球知名卫浴品牌Roca乐家惊艳亮相，不仅展出了众多新产品和卫浴空间解决方案，更带来了其对当代人居生活的思考与探索，为
β-地中海贫血的发病率与死亡率分析
β-地中海贫血的发病率和死亡率受遗传背景、地域分布、医疗水平及公共卫生干预措施的影响显著，呈现明显的地区差异和人群特征。以下从流行病学数据、死亡风险因素及干预效果进行综合分析：
站在世界看中国丨张继海谈《从地中海到黄河》
一个人怎样看世界，是和他成长的环境、后天所受的教育密不可分的。比如关于世界地理，我们很多人的地理知识，都还是上小学和中学时在地理课上学到的那些，哪怕后来增加了某方面的具体的某个国别或地域的知识，但那个原来的框架是很难突破的。比如我们都知道这个世界有七大洲和四大
《地中海四千年》：一部海洋视角下的西方文明发展史
从特洛伊战争的迷雾，到罗马帝国的“我们的海”；从十字军东征的血与火，到大航海时代的野心与探索——地中海，这片被三大洲环抱的蓝色水域，不仅是西方文明的摇篮，更是塑造全球历史进程的“隐形推手”。然而，我们对它的认知，是否还停留在“阳光、沙滩、橄榄树”的刻板印象中？
“斜刘海”变“地中海”，苦情歌王欢子复出，80、90后集体泪目！
3月19日，曾以《心痛2009》《原谅我一次》《得到你的人却得不到你的心》等歌曲红遍大江南北的欢子正式宣布复出，消息一出，网友们纷纷涌入评论区，“爷青回”的弹幕刷屏。
地中海饮食显示出缓解牛皮癣、痤疮和化脓性汗腺炎的希望
在《当前营养报告》杂志最近的一篇评论文章中，研究人员讨论了遵循地中海饮食（MD）如何通过减少炎症和改善患者的整体预后来补充化脓性汗腺炎（HS）、银屑病和痤疮的传统治疗。
无假期的三月，开启一场地中海春日漫游
小编看向了桌上的《地中海四千年》，幽蓝的封面似一方深邃的海，油彩刷边像极了地中海周边灿烂的文化，翻开书页，华丽的插图扑面而来，大师用细腻的文笔将地中海的前世今生娓娓道来。
假如你穿进恐怖游戏里，要怎么做才能活下去？
接着，反手把随身携带的麦克风怼在boss嘴边，【你话最多，这课你来上！】
打造地中海—北非汽车出海新枢纽！远海汽车船与汽车物流供应商Neptune Lines在希腊比港签约
近日，远海汽车船与地中海地区近洋滚装船服务提供商 Neptune Lines 在希腊比雷埃夫斯港签订合作协议。
远海 地中海 北非 lines neptunelines 2025-03-18 23:09 3
2025年出生缺陷相关宣传日活动通知发布
为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》，深入推进出生缺陷综合防治，加强唐氏综合征、血友病、地中海贫血等重点疾病防控的宣传教育，现就做好2025年出生缺陷相关宣传日活动通知如下：
远海汽车船携手Neptune Lines 构建地中海—北非汽车供应链新枢纽
近日，远海汽车船与地中海地区近洋滚装船服务提供商Neptune Lines 在希腊比雷埃夫斯港签订合作协议。
远海 地中海 北非 lines neptunelines 2025-03-17 19:22 4
告别“地中海”，三个月变身发量王者！我的生发秘籍全分享！
曾经，我的头顶稀疏得让人心碎，发缝宽得能轻松塞进三根手指，扎起头发时，发缝清晰可见，尴尬得让我想戴帽子出门。然而，最近我惊喜地发现，头顶竟然冒出了密密麻麻的黑色碎发，仿佛一片“新生森林”！这一切都要归功于我找到的育发秘籍！今天，我迫不及待地想把这些经验分享给大
五岁儿子因打架进警局，领人时竟惊动警察前任：这打架能力随你了
老远就看到我儿子站在板凳上，身高不占优势，气势却并不比旁人矮一头。
如何打造让人一秒度假的院子？这些氛围感秘诀你一定要知道！
其实，度假不必远行，只要用心打造，你的院子就能变身度假天堂，让你每天回家都像在度假！