调查发现:大多数活到95岁的慢阻肺患者,都在60岁戒掉了3件事!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
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事实上,所谓「青春」并不只是外表的光鲜,更是一种内在的能量状态。而永葆青春的秘诀就是:由内到外的活力加上始终积极的心态。当你拥有内在平衡、增强情绪弹性、拥抱创造力、找到人生目标,便掌握了永葆青春的秘诀。
前一天晚上刷个视频,晚睡了一会儿,第二天早上就像被钉在床上,起不来。
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你是否曾感到生活的重担压得你喘不过气来,让你感到压力重重、焦虑不安,或陷入永无止境的悲伤之中?如果你点头表示同意,我明白——我也曾有过这样的经历。
近日,一篇发表在国际杂志Nature上题为“Understanding the neural code of stress to control anhedonia”的研究报告中,来自加利福尼亚大学等机构的研究人员发现,压力不仅会改变小鼠大脑回路的活动,而且这
接下来研究性别差异在影响大脑看上去更衰老或更年轻的因素方面,男性和女性的大脑似乎存在差异,这意味着男性和女性在构建恢复力方面可能存在差异。现在,研究人员计划通过不仅研究激素等生物决定因素,还研究社会文化影响来调查这一现象。“明年,我们将启动一项研究,以了解中年
创立于1827年的加拿大多伦多大学参考文献Source:University of TorontoWomen with ovarian removal have unique risk and resilience factors for Alzheimer
抑郁症,这种困扰全球数亿人的心理健康问题,常常伴随着一种令人痛苦的情绪体验——快感缺失(anhedonia)。这种现象不仅让人们对曾经令人愉悦的事物失去兴趣,更显著地影响他们追求和享受生活奖励的能力。尽管我们知道,抑郁症与大脑功能失调密切相关,但隐藏在其背后的
10月8日,《自然·生态与进化》(Nature Ecology & Evolution)发表题为《变暖和干扰影响了北美西北部北极-北方植被的恢复力》(Warming and Disturbances Affect Arctic-boreal Vegetatio