清炒苦瓜

小满养生指南：顺应时节，解锁健康 “小” 妙招

“小满小满，麦粒渐满”，当枝头的杏子泛黄，池塘泛起层层涟漪，二十四节气中的小满就悄悄来 “报到” 了。这个时节，雨水增多，天气闷热潮湿，人体也会跟着 “闹情绪”。想要健康一夏？快收下这份小满养生秘籍，跟着节气的节奏，把身体调理得棒棒哒！