冬月少吃破气血的食物,把气血收起来 其实就是趋于内敛、往里收,这点跟春天往外发散正好相反!入冬一定要把阳气、津液、气血往里收,此时没有很好的「收」,很可能伤到肺; 冬月 艾绒 心神 2024-12-01 13:03 3