耳鸣患者

耳鸣患者养生，适度运动才是“关键一招”！

大家有可能不太了解我，我每天晚上都会抽出30分钟的时间进行运动，今年我已经80岁了，在公园里面那些同龄人都说，竺老师身体真是好啊，头发一点都不白。这些年，我也格外的注重“运动”，古人说得好，“跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。”