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脑科学告诉你：聪明的认知休息（大脑成功的秘密）

原创 Srinipillay 丘脑大叔大家好，我是脑叔，一个爱聊脑的家伙。有很多人尝试做专注的脑力练习，以帮助开发思维。这些练习有些有效，有些则无效。无论如何，大脑中的专注网络并不是唯一需要训练的网络。"非专注"网络也需要训练。"非专注网络"（或默认模式网络）