2024年12月2日，我置身于人民公园的葱郁之中，悉心研习开胯站立的奥义。练拳之道，首在立心，而心之所在，又需于体内探寻。精气神，犹如潜龙在渊，藏于内而显于外。开胯站立之时，重心沉稳地落于两胯之间，双脚则仿佛凌空而立，虚而不实，非为蓄劲，实乃导引气机之要。如此

太极拳 杨澄甫 圆裆 2024-12-02 18:06  3