果粒酸奶

酸奶的又一好处被发现！喝酸奶或能降低患癌概率但你得喝对了

研究表明，长期饮用酸奶人群的肠道黏膜屏障更为坚固，这可能是降低近端结肠癌风险的关键机制。酸奶中的益生菌可能通过改善肠道微生态环境，增强黏膜屏障功能，从而发挥保护作用。