“很多人在减肥的道路上只盲目地关注热量的摄入，却忽略了饮食中的超级阻碍——盐和油。它们就像隐藏在暗处的敌人，悄悄地影响减肥的效果，更危害身体健康。”长沙市中医医院（长沙市第八医院）代谢内分泌科兼营养科主任周卫东介绍，盐在适量的情况下能为食物增添美味，但一旦摄入

医生 长沙市 长沙县 长沙市中医医院 周卫东 2025-06-06 17:33  2