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【全国“爱眼日”】注意！这些行为或许正在损害你的眼睛

写作业时头快“贴”到本子上？看绘本一坐就是1小时？孩子的睫状肌就像被拉紧的橡皮筋，连续近距离用眼超过30分钟，就会“罢工”痉挛，近视也就找上门来。快定个闹钟，每用眼30分钟，就带孩子到户外跑一跑，或者趴在窗边眺望远方，让眼睛放松10-15分钟。

为弘扬中医药文化，提升老年群体健康养生意识与水平，在全国科技工作日活动期间，市科协联合市中医药学会开展了“百嘎丽”逐夏梦——科普赋能老年人科学素质提升专场讲座及健康义诊活动。

根据世界卫生组织数据统计：全球约10%-15%的成年人受偏头痛影响，其中女性患病率显著高于男性，多数是中青年甚至青少年，饱受偏头痛折磨，影响工作学习和生活。每年5月是“偏头痛关爱月”，5月27日则被特别定为“偏头痛关爱日”。

2025年5月19日的世界家庭医生日，五华区卫生健康局以“签约有感，健康可及”为主题开展了大型宣传活动。区级义诊主会场设在大观街道社区卫生服务中心（昆明市五华区新闻路337号云报大厦一楼院内），活动邀请了云南省中医医院、五华区人民医院、五华区疾病预防控制中心、

参考文献：[1] 张晓明. 外周血管疾病的风险因素分析[J]. 心血管病学进展, 2022, 33(4).[2] 李华. 吸烟对血管健康的影响研究[J]. 中华流行病学杂志, 2021, 42(6).[3] 王建国. 血管疾病的综合管理策略探讨[J]. 中国全

在5月15日国际家庭日即将到来之际，南京市鼓楼区热河南路街道三汊河社区联合鼓楼区妇幼保健所中医科，共同开展了“耳穴按摩——小耳朵里的大健康”主题讲座，以健康知识的传播守护更多家庭的幸福。

2024年初春，我受泰国兰实大学邀请，前往当地进行为期两个月的《中医诊断学》课程教学。这次合作源于南京中医药大学与兰实大学长期的中医学交流项目，目的在于推动中医药在东南亚地区的传播与发展。临行前，我特意在南京夫子庙选购了一批雨花石，准备当作结业礼物送给泰国学生

“医者，易也，通天彻地之机，达性命之理。”——这句古语道尽了中医与易学之间千丝万缕的关联。古往今来，医者以易理为基，探人体之奥秘，解病痛之根源。在当代，有这样一位医者，她将易学与中医巧妙融合，走出了一条别具一格的“易医”之路，她就是杨云朵。

在互联网的浪潮中，一组令人瞩目的图片悄然走红——中国针灸被美国军队运用到了战场上，以耳穴疗法快速止痛，恢复士兵战斗力。这一发现不仅让国人惊讶，更引发了全球对中国传统医学的关注。而这一切的源头，正是中医技术中历史悠久的“耳穴疗法”。

近日，北京市卫生健康委召开2025年老龄健康工作会议，会上为2024年安宁疗护中心和老年护理中心转型建设机构授牌。甘家口社区卫生服务中心主任李涛参加会议并代表中心接受授牌‌。

其中，神门穴就像是耳朵上的“超级英雄”。它藏在耳朵的一个小角落里，但作用可大了！如果你晚上睡不好，或者心里有点烦，按按神门穴，说不定就能让你放松下来，睡个好觉。而且，它还能帮你缓解身体的各种小疼痛，真是个全能的小助手！

春节期间活动多，作息不规律，开工前最后一天突然恢复作息，容易失眠。大家可以记住一个助眠口诀，根据自己的情况按摩相应穴位，也可以按摩耳穴，帮助我们睡个好觉，活力满满地恢复生活节奏！

健康原画耳穴 2025-02-04 21:06 15

12月6日，2024年中医药文化宣传周活动在市中医院启动。据悉，活动将持续3天，由名中医们带来义诊服务，并让市民现场体验耳穴压豆、耳穴按摩、推拿理疗等中医适宜技术，展示中医药文化的独特魅力。

2024年11月29-12月1日，由郴州市中医药学会耳穴技术专业委员会主办，郴州市中医医院承办的“郴州市中医药学会耳穴技术专业委员会耳穴诊治技术培训班”在我院门诊六楼会议室成功举办。来自全市各医疗机构、专业委员会和社会单位及社会各界耳穴工作者等近100人参加会