“单练手毒,对练手熟”——心意拳如何以单势盘练铸就实战本能? 据考证,现存心意拳架式不过二三十式,其精粹在于以单式为主,左右互换,反复练习,强调"骤发如炸雷,触之即摧崩"的劲道贯彻。 对练 心意拳 单练手毒 手毒 单练 2025-06-17 17:40 3