芒种丨痛快迎接夏天去吧！
又是一日芒种天。俗话说：“芒种芒种，有收有种。”，在这短暂的晴天好日子里，农人们必须抓到时间抢收麦粒和插播稻秧了。
薏米
不喝可乐喝薏米红豆水，中式养生水抢了谁的市场？
3 年前，「一整根人参水」在川渝地区的罗森便利店上架。根须完整的人参在透明玻璃瓶里清晰可见，白底黑字的简约包装设计呼应着白天和黑夜，这款针对熬夜人群的「0 糖 0 脂植物饮料」凭着精准需求锚定和所见即所得的产品策略，正中快节奏生活下把「朋克养生」当作健康管理方
《从中医古方到网红冷萃：红豆薏米水的Z世代变形记》
"家人们！这款红豆薏米茶包真的能喝出冷白皮！"李佳琦直播间里，某品牌祛湿茶包5分钟售罄。与此同时，便利店冰柜里的绿豆冰沙销量同比暴涨230%。这个夏天，红豆薏米水和绿豆水这对"祛湿双子星"正以摧枯拉朽之势席卷养生市场，成为办公室茶水间和奶茶店菜单上的新晋顶流。
今日小满，不论多忙，建议“吃4样、做4样、忌4样”，舒服过夏天
为什么有人一到夏天就犯困、食欲差、容易中暑？早在《黄帝内经》里就提醒过：“春夏养阳”，养得好，一夏无忧；养不当，病从热起！
五月必吃三样宝，整个夏天不往医院跑！
最近菜市场最抢手的食材，要数这三样了。张大姐每天五点半就去早市蹲守，生怕抢不到新鲜货。"现在这天气说热就热，得给家里人备点祛湿的好东西"，她边挑着水灵灵的食材边念叨。
成都一50大爷坚持煮薏米粥喝，5还有后体检，身体状况出乎意料！
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夏天第一豆，祛湿赛薏米，补肾赛芝麻！
一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到白扁豆。毫不夸张地说，白扁豆才是真正的“夏天第一豆”，祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，今天，给大家好好说说扁豆。
不是迷信！明日三月十一凶日，3事别犯忌讳：1不吵、2不吃、3要吃
"哎，老祖宗的讲究真不是闹着玩的。"凌晨四点起床蒸青团的老张头，边揉面边念叨着。这节气交替的日子，藏着多少现代人忽略的生活智慧？
卡夫亨氏做酒；好望水推出柠檬薏米水和茉莉薏米水 | 创新周报
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排湿第一米，根本不是薏米！熟吃养胃，生吃肾好，湿气都排出
小区里开了家中医理疗馆，46岁的林阿姨几乎是常客。林阿姨是个典型的“城市家庭主妇”，孩子上高三，老公在外地出差多，家里大事小情基本靠她打理。然而，最近一段时间，她总觉得自己浑身没劲，头发油腻，早上起来嘴里发苦，关节也有些酸胀。朋友们都说她是“湿气重”。