五月必吃三样宝，整个夏天不往医院跑！
最近菜市场最抢手的食材，要数这三样了。张大姐每天五点半就去早市蹲守，生怕抢不到新鲜货。"现在这天气说热就热，得给家里人备点祛湿的好东西"，她边挑着水灵灵的食材边念叨。
薏米
成都一50大爷坚持煮薏米粥喝，5还有后体检，身体状况出乎意料！
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夏天第一豆，祛湿赛薏米，补肾赛芝麻！
一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到白扁豆。毫不夸张地说，白扁豆才是真正的“夏天第一豆”，祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，今天，给大家好好说说扁豆。
不是迷信！明日三月十一凶日，3事别犯忌讳：1不吵、2不吃、3要吃
"哎，老祖宗的讲究真不是闹着玩的。"凌晨四点起床蒸青团的老张头，边揉面边念叨着。这节气交替的日子，藏着多少现代人忽略的生活智慧？
卡夫亨氏做酒；好望水推出柠檬薏米水和茉莉薏米水 | 创新周报
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排湿第一米，根本不是薏米！熟吃养胃，生吃肾好，湿气都排出
小区里开了家中医理疗馆，46岁的林阿姨几乎是常客。林阿姨是个典型的“城市家庭主妇”，孩子上高三，老公在外地出差多，家里大事小情基本靠她打理。然而，最近一段时间，她总觉得自己浑身没劲，头发油腻，早上起来嘴里发苦，关节也有些酸胀。朋友们都说她是“湿气重”。