最新研究发现：每周“撸铁”3小时，可让你直接年轻8岁！
你可能很难想象，每周“撸铁”180分钟，竟然可能让你变年轻8岁，10月30日发表在《生物学》上的一项大型研究，得出了这个令人瞠目结舌的结论。
撸铁
什么叫撸铁？女性一周撸几次合适，50岁以上的女性撸铁合适吗？
王大妈最近十分的苦恼，因为她现在的状态实在是太差了，不仅皮肤呈现出蜡黄的状态，身体免疫力也不断下降，感冒就没有好过。
你可能很难想象，每周“撸铁”180分钟，竟然可能让你变年轻8岁，10月30日发表在《生物学》上的一项大型研究，得出了这个令人瞠目结舌的结论。
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