背侧丘脑

首夜效应（first - night effect， FNE）再分析

首夜效应（first - night effect, FNE）是指人们在陌生环境中度过第一晚时，睡眠质量明显下降的现象。这一现象并非简单的 “认床”，其背后有着复杂的神经生物学基础，本质上是大脑在陌生环境下对睡眠 - 觉醒状态进行的一种再平衡调整，是人类的一种