11月25-29日期间，一场意义非凡的传承预备课：整合性及疗愈性的练习工作坊在Alan Goode老师的带领下圆满举行。本次工作坊进行期间，Alan老师着重教授大家如何训练对感官的控制、认识五鞘、学习整合性练习的含义及方法。这几天的瑜伽学习让每一位参与者都收获

训练 感官 ganesh 2024-12-04 17:45  3