探寻太极拳“用意不用力”的奥秘
太极拳中的 “用意不用力” 有着丰富而深刻的内涵。“意” 是指以意念引导动作的进行，并非空洞的意，它可以理解为理想、想法。在太极拳的习练过程中，“意” 要求每一动作、每一套路都自始至终在其指挥下运行。比如 “起势” 这一简单动作，需在意识轻轻引导下，两臂前平举
太极拳中的 “用意不用力” 有着丰富而深刻的内涵。“意” 是指以意念引导动作的进行，并非空洞的意，它可以理解为理想、想法。在太极拳的习练过程中，“意” 要求每一动作、每一套路都自始至终在其指挥下运行。比如 “起势” 这一简单动作，需在意识轻轻引导下，两臂前平举