垃圾食品

中年后一定要明白:远离多巴胺,迎接内啡肽,10个方法全是干货

近年来,我观察到一个现象。不少人到了中年,似乎突然陷入了某种集体成瘾的状态。他们明明知道熬夜伤身,却忍不住刷手机到凌晨三点。他们清楚垃圾食品不健康,但路过烧烤、炸串店时,还是会忍不住大吃特吃。他们想静下心来读本书,结果十分钟后手指却自动点开了短视频。很多人以为

方法 垃圾食品 多巴胺 豆腐 内啡肽 2025-06-02 19:13  5

小心,你弱的快变成菜鸡了!

家人们谁懂啊!疫情结束本以为能开启“人生重启”,结果身体先摆烂了——爬个三楼喘得像被八百米体测追杀,吹点凉风就疯狂打喷嚏,甚至熬个夜第二天直接“电量归零”。别慌,这不是你一个人的错觉,全球网友都在疯狂吐槽“新冠后身体退化史”,咱今天就扒一扒这魔幻现象背后的真相

垃圾食品 病毒 疫情 干饭 日本流行 2025-05-25 16:19  6

【母亲节特辑】妈,平时听您的,今天您得听我的……

MOTHER'S DAY母亲节快乐!小时候,在我们眼里妈妈是超人,有困难总会想到她长大后,妈妈逐渐变老,放学以后别乱跑赶紧回家少吃垃圾食品,早点睡回家赶紧写作业现在我想对您唠叨几句陌生链接不点击,涉钱信息不轻信,祝愿所有的母亲都被温柔以待远离诈骗最后,提前祝所

垃圾食品 超人 母亲节 母亲节快乐 母亲节特辑 2025-05-09 16:41  9