颈肩腰腿痛资讯

周末过后一上班就腰酸背痛？教你 3 招快速 “重启” 脊柱

每到周末，大家或是踏上旅途游览祖国的大好河山，在山水之间尽情驰骋，或是与亲朋好友相聚，享受美食与欢乐，推杯换盏、谈天说地。然而，当周末结束，重返工作岗位时，许多人都被腰酸背痛等问题所困扰，脖子仿佛被 "锁住"，腰部如同灌了铅，坐立难安，严重影响了工作效率和生活

在盱眙县中医院颈肩腰腿痛科门诊、病区暨中医经典病房，有一个备受患者信赖的中青年专家——何井法。他是主任中医师、盱眙县中医院颈肩腰腿痛科主任，也是江苏省中医药学会颈腰痛专业委员会委员、江苏省中医养生学会骨健康分会委员、淮安市中医药学会针刀专业委员会副主任委员。他

解放军总医院与中国军号《军医在线》联合特别策划——微纪录片《记者探诊》，带您走进军队医院的诊室、病房、手术室、巡诊一线……沉浸式感受军医风采、科研技术、创新设备、术后效果、暖心服务等。

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