“芒种”养生：常洗常换防湿病，健脾祛湿护心阳
芒种是二十四节气中的第九个节气，每年的6月5～7日交节，此时太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。
心阳
端午习俗里的养生智慧
食粽是端午最常见的习俗。粽子主料糯米性温、味甘，有补中益气、健脾暖胃之功，粽叶（箬竹叶/芦苇叶）性寒凉，能清热利湿。中医认为，端午湿热交蒸，湿邪容易蕴结中焦，影响脾胃运化，而“寒温搭配”的粽子可调和脾胃气机，帮助消化，防止上火。至于粽子的辅料，北方地区喜用红色
在十八岁的战鼓声中，我明白了成年人心气消散的原因
高三教学楼的倒计时牌翻过"30天"的刻度，少年们攥紧的拳头在晨光中划出金色弧线。这场关乎命运的战役，意外地撕开了成年人记忆的封印——那些被房贷压弯的脊梁、被会议磨钝的锋芒、被琐碎蚕食的热望，在少年们"必胜"的呐喊声中重新苏醒。
二十四节气·小满|万物初盈未满时 人间最好是小满
“万物初盈未满时 人间最好是小满”5月21日凌晨2:55，太阳运行到黄经60度，烟台迎来小满节气。小满时节，雨水渐丰，荷叶如盖，小麦渐黄，夏静风和，蝶飞蜓舞，清风徜徉。
水库抽干也没找到！13岁男孩失踪5天 父亲抹泪:水里山里都要找回来
“我一定要找到孩子！”安徽潜山的余先生嗓子已经喊哑了。5月2日下午，13岁的余心阳从官庄镇老屋出门散步，监控拍到他最后走向平阳河水库的岔路口。
3款养阳汤，呵护心阳，赶跑心慌、失眠，让你以后不再失眠
焦虑和烦躁让你一晚上都无法安睡。心慌，失眠，甚至夜里时常醒来，第二天又带着疲惫继续生活，这一切似乎成为了日常的一部分。你是否也感到困扰，觉得自己的身体和心灵都处于一种“过度消耗”的状态，难以恢复元气？
【养生堂】今日播出《健康换季--警惕“荡秋千”的阳气伤心脑》
本该是血管“最舒服”的季节，为什么遭遇心脑危机？气温快速上升的春末夏初，警惕体内这种物质在“荡秋千”！哪两个脏腑的阳气失调，直接导致血脉紊乱？九种香料秘制的药膳，两种“亲戚”果实泡制的茶，帮您稳定阳气护心脑！请关注由北京中医药大学东方医院亚健康科彭玉清主任主讲
小雪至，养生做好5件事，防寒保暖，进补有度
小雪，是二十四节气中的第20个节气。每年公历11月22日或23日，气温下降，有降雪，但雪量不大，故称小雪。北方大部分地区气温会降到零度以下。与此同时，黄河中下游地区将会在小雪节气前后降下初雪。雪下得不大，夜里冻住的积雪一到白天就迅速融化。
心脏病早期无感？提醒：身体出现6个症状，可能暗示疾病来临
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崇左市封闭式管理叛逆孩子的学校名单盘点一览
青春期也是孩子叛逆高发期，孩子在逐渐形成成熟的健全的自我。但是也有一些孩子少了学校和家长的约束“放飞自我”，叛逆网瘾严重，家长担心孩子“走错路”，又不知道怎么教育孩子。其实家长可以送孩子到网瘾厌学叛逆孩子封闭学校，从心理到行为改变孩子的叛逆问题。崇左市封闭式管
今日大雪！冬令进补，怎么补？看这里→
大雪时太阳到达黄道255度，“大者，盛也，至此而雪盛也”，意味着天气更冷，降雪可能性比小雪时更大，但不一定下大雪，且大雪后各地降水量进一步减少。