诗画山东 | 枣庄韩龙山仲冬时节 山水相映一眼入画
齐鲁网·闪电新闻12月8日讯仲冬时节的枣庄韩龙山，既有松柏的翠绿，又有黑峪水库的平静，两者相得益彰，共同构成了一幅美丽动人的画卷。
仲冬时节
大雪节气到 仲冬时节养生有方
沈阳市精神卫生中心中医神志病特色门诊专家，副主任中医师张彩红介绍，中医养生特别强调作息有律，起居有常，顺应时令变化，重视形体和精神的调养，所以要防止熬夜伤身，保证充足的睡眠，起到“养阴培元”的疗效，达到“冬藏”，养精蓄锐的目的。
齐鲁网·闪电新闻12月8日讯仲冬时节的枣庄韩龙山，既有松柏的翠绿，又有黑峪水库的平静，两者相得益彰，共同构成了一幅美丽动人的画卷。
沈阳市精神卫生中心中医神志病特色门诊专家，副主任中医师张彩红介绍，中医养生特别强调作息有律，起居有常，顺应时令变化，重视形体和精神的调养，所以要防止熬夜伤身，保证充足的睡眠，起到“养阴培元”的疗效，达到“冬藏”，养精蓄锐的目的。