摘要：“医生，我这几天总觉得嗓子不舒服，还有点咳嗽，不会是又阳了吧？

“医生，我这几天总觉得嗓子不舒服，还有点咳嗽，不会是又阳了吧？

这寒潮一来，我心里就直打鼓。”

一位年轻女士满脸担忧地坐在我的对面。

我微笑着安慰她：

“先别慌，咱们具体说说你的情况。

除了嗓子不舒服和咳嗽，还有其他症状吗？

最近有没有接触过什么人或者去过什么地方呢？”

女士皱着眉头回忆道：

“我也不太确定，就是这几天突然降温，感觉周围好多人都在咳嗽、流鼻涕。

我就担心是不是新冠病毒又开始传播了。”

听了她的话，我也陷入了沉思。

随着寒潮的来袭，确实有一些人出现了类似的症状，那么这到底是不是新冠病毒又 “冒头” 了呢？

让我们一起来分析分析。

低温环境可能增加感染风险

寒潮来袭，气温骤降，人们往往会减少户外活动，更多地待在室内。

而在相对封闭的空间里，空气流通不畅，病毒更容易传播。

此外，低温环境可能会影响人体的免疫力，使人们更容易受到病毒的侵袭。

例如，在冬季，流感等呼吸道疾病的发病率往往会升高。

新冠病毒也是一种呼吸道病毒，低温环境可能会对其传播产生一定的影响。

个人防护不能松懈

虽然我们已经经历了三年的抗疫，但新冠病毒并没有完全消失。

在寒潮等特殊时期，我们更应该加强个人防护，不能掉以轻心。

戴口罩、勤洗手、保持社交距离等措施仍然是预防新冠病毒感染的有效方法。

同时，要注意室内通风，避免人群聚集。

常见症状

如果感染了新冠病毒，常见的症状包括发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失等。

不同的人可能会有不同的症状表现，有些人症状较轻，有些人则症状较重。

警惕 “沉默性缺氧”

在感染新冠病毒后，还有一种情况需要特别注意，那就是 “沉默性缺氧”。

有些患者虽然没有明显的呼吸困难症状，但实际上血氧饱和度已经下降，这可能会对身体造成严重的损害。

因此，如果出现胸闷、气短、乏力等症状，尤其是老年人和有基础疾病的人，应该及时测量血氧饱和度，如有异常，应尽快就医。

对症治疗

如果出现了发热、疼痛等症状，可以服用退烧药和止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

如果咳嗽比较严重，可以服用止咳药，如右美沙芬、氨溴索等。

如果有咽痛症状，可以使用含片或喷雾剂来缓解。

需要注意的是，这些药物只能缓解症状，并不能治愈新冠病毒感染。在

使用药物时，一定要按照说明书的剂量和用法使用，避免超量服用。

抗病毒药物

对于一些高危人群，如老年人、有基础疾病的人、免疫功能低下的人等，可以在医生的指导下使用抗病毒药物，如奈玛特韦 / 利托那韦片、阿兹夫定等。

这些药物可以抑制新冠病毒的复制，减轻病情，降低重症和死亡的风险。

但是，抗病毒药物也有一定的副作用和使用禁忌，需要在医生的评估和指导下使用。

中药治疗

中药在治疗新冠病毒感染方面也有一定的作用。

一些中药方剂，如清肺排毒汤、连花清瘟胶囊等，可以缓解症状，提高免疫力，促进康复。

但是，中药的使用也需要根据个人的体质和病情进行辨证论治，不能盲目使用。

多休息

感染新冠病毒后，身体需要充分的休息来恢复体力。

要保证充足的睡眠，避免过度劳累。

多喝水

多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

同时，也可以缓解咳嗽、咽痛等症状。

合理饮食

要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等。

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

心理调节

感染新冠病毒后，可能会出现焦虑、恐惧等情绪。

要保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜疾病。

可以通过听音乐、看电影、与家人朋友聊天等方式来缓解压力。

回到开头那位女士的问题，虽然寒潮来袭可能会增加新冠病毒感染的风险，但并不意味着一定会感染。

如果出现了嗓子不舒服、咳嗽等症状，也不一定就是感染了新冠病毒，可能是其他原因引起的。

如果怀疑自己感染了新冠病毒，可以进行抗原检测或核酸检测来确定。

如果检测结果为阳性，要根据自己的症状和身体状况，在医生的指导下合理用药，同时注意休息、多喝水、合理饮食、心理调节等，促进身体的康复。

来源：中医沈医师