很多我们以为的体态问题，其实是一种创伤反应原来是这样！

摘要：如果说一个孩子总是含胸驼背，说明父母对他的打压、吼骂特别多，他的蜷缩是一种本能的自我保护。如果说你的孩子高低肩特别明显，说明父母给这个孩子压力太大了，重压之下他的身体一侧会自动下降中心，呈现出一种要逃跑的姿态。

如果说一个孩子总是含胸驼背，说明父母对他的打压、吼骂特别多，他的蜷缩是一种本能的自我保护。如果说你的孩子高低肩特别明显，说明父母给这个孩子压力太大了，重压之下他的身体一侧会自动下降中心，呈现出一种要逃跑的姿态。

脖子前倾、骨盆前倾是种典型的战斗防御姿态，代表了这个孩子的养育环境非常不稳定。比如说父母总是不知何时就会暴怒，让孩子需要时刻的保持警觉来应对。因为在我们心理上认为人的外在形象其实都是内在状态的一种外显，就是很多你认为的体态问题本质上都是心理问题，就是为什么纠正体态只靠运动和刻意保持，往往效果并不大。

只要内在创伤不解决，那些积压的负面情绪就会通过身体去表达。我们从人格发展的角度来讲有三种家庭非常容易养出体态不良的孩子。

·第一个就是暴躁型家庭。如果说一个家庭里总是充满了争吵，比如父母天天因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，又或者他们会将怒气撒到孩子身上，孩子只要做错一点了就会换来责骂甚至是羞辱，这个孩子潜意识里就会产生强烈的恐惧感。

而一个时刻处于恐惧中的人对外的表现就是自卑和短切的，他不敢看外人的眼睛，也不敢和外人交流，他会选择把自己给蜷缩进来，甚至恨不得把自己缩成小小的所有人看不到自己再好。所以这样的孩子他的背永远挺不直，因为挺直了代表自我帮助，而帮助他会挨骂。

·第二个控制性家庭。就是父母过度的控制欲会导致这个孩子自身能量被挤压，这样的孩子会有两种表现。

→一种是什么？身体僵硬不协调。因为孩子从小被父母严格的要求，这也不能干，那也不能干，他潜意识里就会认为自己什么都不应该做，他是没有自主意识的，每天很机械的重复父母的指令，久而久之身体就变得不灵活。

→还有一个就是变胖，整个身体变得很厚重，圆圆胖胖的。因为父母的控制入侵会剥夺孩子的心理能量，导致孩子内在呈现一种脆弱和匮乏的状态，于是身体就会用脂肪去帮孩子堆出一个更占空间的身体，因为厚重圆润在某种程度上代表着力量。

·第三个焦虑型家庭。焦虑的父母会无意识的将自己的焦虑投射给孩子，比如父母总是在孩子面前去讲述自己的辛苦，让孩子好好学习、懂事、听话，这些成年人都无法解决的压力转移到孩子身上去了，这个本身就是非常典型的亲子。

关于倒置，孩子不仅要承受父母的情绪，还要压抑自己的需求去照顾你父母的感受。如果孩子在本该做孩子年纪就被迫成为大人，压力过再会形成一种缺氧的状态，身体就会自动调节成肩式呼吸帮助供氧。另外呈现的就是溜肩，就是脊柱侧弯、肩颈酸痛这种毛病，总是喜欢没事叹气，没有小孩子该有的朝气和活力。明白吗？很多时候不是孩子故意姿势不端正又或者是缺乏锻炼，根本原因是他内在充斥了太多的压抑、委屈这种负面情绪，他没有办法做自己，所以会畏畏缩缩的。