摘要：大约80%的钙化灶是良性的，比如哺乳期钙盐残留、乳腺增生钙化或陈旧性炎症疤痕。这类钙化灶一般体积较大（0.5 毫米以上），呈斑片状或环形散在分布，就像皮肤上的老年斑，不用太担心。

乳腺钙化灶就像乳腺组织里的 “小砂砾”，本质是钙盐沉积形成的影像学特征。

大约 80% 的钙化灶是良性的，比如哺乳期钙盐残留、乳腺增生钙化或陈旧性炎症疤痕。这类钙化灶一般体积较大（0.5 毫米以上），呈斑片状或环形散在分布，就像皮肤上的老年斑，不用太担心。

但高危人群要留意两类危险信号：一是钙化形态像 “细沙” 或 “断枝”，特别是成簇分布的针尖样钙化；二是伴有乳房肿块、乳头溢血或皮肤凹陷。这类钙化可能是癌细胞增殖留下的痕迹，需要马上精准排查。

如果您是乳腺癌患者、携带 BRCA 基因突变或有直系亲属患病史，发现钙化灶后要严格按这套流程来：

1.影像学「三件套」立体扫描：钼靶能清晰显示钙化形态，超声可观察血流信号，MRI 能发现早期微小病灶。三者准确率互补，就像给乳腺做全身扫描。

2.BI-RADS 分级划风险：影像报告上的 0 - 6 级分类很重要：3 级及以下，6 - 12 个月定期随访；4a 级，建议手术切除并做病理检查；4b 级以上，必须活检明确性质，再综合考虑治疗方案。要特别注意报告中的 “成簇分布”“段样排列” 等关键词。

3.病理活检：空心针穿刺获取钙化组织做病理检查，这是诊断金标准。

对于已经患癌或有家族史的人群，建议建立个性化防控体系：

筛查频率翻倍：每 6 个月做钼靶 + 超声，每年 1 次增强 MRI。

生活方式干预：BMI 控制在 24 以下，每周 150 分钟有氧运动。

乳腺健康管理是场 “持久战”，如果您正因钙化灶焦虑，不妨把这份指南当作 “就医导航”，和主治医生一起制定最适合您的防控方案。同时也分享给您身边的人，让大家更加重视乳腺健康管理。

说明：本文用药及具体治疗方案需线下就医遵医嘱进行，切勿自行开药或治疗。

来源：生活小校长