摘要：声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

耳鸣，是很多人特别是老年人都会经历的一种症状。

往往是那种持续的嗡嗡声、嗡嗡响的感觉，有时轻微，有时强烈，甚至让人觉得神经紧张、无法集中注意力。

很多人面对耳鸣，通常会以为是“耳背”了，认为随着年龄的增长，听力下降是不可避免的结果。

于是，很多人选择忽视这种不适，或者只是简单地调整生活习惯，认为这样就能解决问题。

然而，医生指出，耳鸣不一定是因为“耳背”那么简单，它往往是身体给出的求救信号，是某个器官正在出现问题的表现。

有些人可能觉得，耳鸣并不严重，只是一种噪音干扰，可能是环境不安静，或者是长时间戴耳机听音乐所致。

这种想法虽然有一定的道理，但事实上，耳鸣是非常复杂的症状，它背后的原因非常多样，往往与身体的其他系统和器官息息相关。

如果忽视耳鸣，特别是伴随其他症状出现时，可能错过了最佳治疗时机，导致病情加重。

许多耳鸣的发生并不单纯是由耳朵本身的问题引起的。

耳鸣常常是由“听觉神经”或者“大脑处理声音的区域”的功能异常引起的。

近年来，医学研究发现，耳鸣与大脑的神经调节、血液循环、内耳的压力变化等因素有很大关系。

尤其是内耳中的耳蜗，是感知声音的关键部位，如果耳蜗的微小毛细胞受损，传输到大脑的信号就会出现问题，导致大脑误认为有声音，从而产生耳鸣。

根据《耳科学》期刊2021年发布的一项研究，发现耳鸣与耳蜗的毛细胞受损、神经系统的异常以及脑部的血流不畅有密切关系。

这项研究还指出，尤其是在老年人群体中，耳鸣往往伴随着听力下降、记忆力减退等症状，且与大脑的衰退密切相关。

此类患者的耳鸣，往往不仅仅是耳朵问题，而是大脑整体健康问题的一个信号。

脑部供血不足、神经功能减退等因素，都可能导致耳鸣的出现。

因此，单纯把耳鸣当作“耳背”来处理，往往会错失疾病早期发现和治疗的机会。

除去耳蜗的损伤，耳鸣的原因还可能与血压的波动、颈椎病、甚至是牙齿咬合不正等问题有关。

2020年《临床耳鼻喉科杂志》的研究表明，颈椎病与耳鸣的关系也不容小觑。

颈椎病会影响到颈部的血液循环，尤其是颈动脉和椎动脉的血流受到压迫时，会导致血液供应不足，进而引发耳鸣症状。

许多患有颈椎病的患者，除了会感到脖子僵硬、疼痛之外，还会出现耳鸣，尤其是在转动脖子或低头时，耳鸣症状更加明显。

牙齿的咬合问题也可能是耳鸣的诱因之一。

牙齿不正或咬合不正常，会影响到颞下颌关节的正常运作，导致关节压力增加，从而引发头痛、耳鸣等症状。

这些症状往往会在用力咀嚼、说话时加重。

研究显示，咬合不正的患者中，超过30%的人有耳鸣症状，而且这种耳鸣常常与口腔、咬合的状况密切相关。

因此，很多人可能会忽视这种与口腔健康相关的耳鸣，直到病情加重才意识到问题所在。

另外，耳鸣还与某些药物的使用有关。

比如，长期使用某些非甾体类抗炎药、化疗药物、抗生素等，可能会对内耳的毛细胞产生毒性作用，进而引发耳鸣。

这种耳鸣在药物停止使用后并不会立即消失，甚至可能持续很长一段时间，甚至造成永久性听力损伤。

因此，医生特别强调，在使用这类药物时，患者应该注意药物的副作用，必要时进行定期的听力检查。

不容忽视的是，耳鸣还可能与心理健康状况有关系。

许多耳鸣患者在症状出现时，往往伴随有焦虑、抑郁等情绪问题。

2021年《精神病学与神经病学》期刊的研究发现，长期的精神压力、焦虑或抑郁情绪，会加重耳鸣的症状。

这是因为精神压力过大会导致体内的神经系统紊乱，影响大脑处理外部声音的能力。

特别是那些长期受到心理压力影响的人，耳鸣的症状常常比正常人更为严重，且会持续更长时间。

那么，面对耳鸣，尤其是老年人群体中出现的耳鸣症状，应该如何应对呢？

医生表示，面对耳鸣，特别是持续或加重的耳鸣症状，必须及时就医。

即使耳鸣并未伴随明显的听力下降，或者没有其他剧烈症状，也不应掉以轻心。

尽早就医，找出耳鸣的真正原因，采取相应的治疗措施，能够有效避免耳鸣引发更为严重的健康问题。

对于患有耳鸣的患者来说，定期检查听力、神经系统以及血液循环等方面的健康状况非常必要。

医生建议，耳鸣患者在治疗过程中应注意控制血压、保持良好的作息、避免过度疲劳等。

此外，医生还指出，保持良好的心理健康也很重要，尤其是对于那些因耳鸣而产生焦虑情绪的患者，应该尽早进行心理疏导和治疗，避免精神压力加剧耳鸣症状。

对于老年人群体来说，随着年龄的增长，耳鸣的发生率明显增高。

这是因为老年人群体往往伴有高血压、糖尿病、颈椎病等慢性疾病，这些疾病往往成为耳鸣的诱因。

医生建议，老年人在出现耳鸣症状时，应该特别重视，及时就医，查找是否存在相关的基础疾病。

通过定期体检，监控血压、血糖、血脂等指标，可以有效降低耳鸣及其他健康问题的发生风险。

[1]张莹,李佳玥,尹梦雨,等.基于PERMA模式的积极心理干预对耳鸣患者的临床疗效[J].中国听力语言康复科学杂志,2025

来源：老王健康Talk