摘要：微软创办人比尔・盖茨（Bill Gates）2 月接受《NBC》节目《今夜秀》（The Tonight Show）受访时表示，AI 技术的发展，将彻底改变人类的工作模式，未来 10 年内，人们甚至 “每周只需工作两天”。他认为，AI 将接管大部分工作，大幅改变

芯榜消息：

比尔・盖茨 AI 大预测！未来每周只工作 2 天，“2 职业” 影响最大

微软创办人比尔・盖茨（Bill Gates）2 月接受《NBC》节目《今夜秀》（The Tonight Show）受访时表示，AI 技术的发展，将彻底改变人类的工作模式，未来 10 年内，人们甚至 “每周只需工作两天”。他认为，AI 将接管大部分工作，大幅改变未来的劳动结构与生活方式，这个预测无疑将引发对未来就业市场、经济模式及社会结构的广泛讨论。

“从宏观角度来看，人生目的不是只有工作，未来 10 年内，每周可能只要工作两天就好！” 盖茨在节目中与主持人法伦（Jimmy Fallon）谈到，随着 AI 的快速进展，许多工作将不再需要人类来做，企业和社会将不得不重新思考工作制度。

其实，这并非盖茨首次提出缩短工时的概念。早在 2023 年，当 ChatGPT 尚处于初期发展阶段时，他曾预测社会可能最终将采用 “每周工作三天” 的模式，还说人们将需要思考如何运用增加的闲暇时间。

缩短工时有助于提升生育率与降低过劳

《Fortune》指出，随着 COVID-19 疫情爆发，人们对工作与生活平衡的关注增加，许多企业与政府也开始实验缩短工时的政策。例如，东京政府近期宣布推行 “四天工作制”，希望提升日本的生育率。

研究显示，缩短工作时间可显著提高员工的生产力与幸福感。一项企业实验也发现，每周少工作一天可让生产力提升 24%，同时大幅降低员工的过劳与倦怠感。

此外，摩根大通（JPMorgan）执行长戴蒙（Jamie Dimon）也曾预测，AI 将使工作不再是人们的主要负担，他认为，未来的标准工作周可能 “缩短至三天半。” 然而，目前摩根大通仍维持严格的五天办公室工作政策，也没有迹象显示摩根大通会调整公司的工作制度。

AI 将使工作不再是人们的主要负担，未来的标准工作周可能缩短至三天半。

“医生和教师受 AI 影响最深！”

盖茨在节目中进一步指出，部分职业将受到 AI 技术的极大冲击，尤其是 “医生和教师”。他表示，未来 10 年内，AI 将能提供免费且普及的医疗建议与教育指导，从而减少对人类专业人士的依赖。“随着 AI 的进步，智慧将变得普及，社会将能获得优质的医疗咨询与教育资源，” 盖茨说。

上个月与哈佛大学教授布鲁克斯（Arthur Brooks）对谈时，盖茨就形容世界正迈入 “免费智慧”（free intelligence）的新时代。他认为，这将推动 AI 技术的迅速发展，并影响我们生活的方方面面，从医疗诊断、虚拟助手到线上教育，都将因 AI 变得更加普及与高效率。

“这一切发展非常深远，甚至有些令人畏惧，因为变化速度惊人，且似乎没有上限！” 盖茨说。

《CNBC》报道，一些专家认为，AI 将帮助人类提高工作效率，而非完全取代劳动力，并同时推动经济成长、创造新工作机会。然而，微软 AI 部门执行长苏莱曼（Mustafa Suleyman）则持不同看法。他警告，AI 技术的进步，将颠覆几乎所有产业的工作形态，对劳动市场带来 “极大的动荡”。

苏莱曼在 2023 年出版的著作《浪潮来袭》（The Coming Wave）中指出，初期，这些技术或许会提升人类的智慧与效率，但最终仍将取代大量劳动力。“这些技术将解锁巨大的经济成长，但本质上是取代人类工作的，” 他写道。

职业运动较不容易被取代

尽管 AI 可能带来挑战，盖茨仍对其带来的潜在好处抱持乐观态度。他认为，AI 能带来 “突破性的疾病治疗、创新的气候变化解决方案，以及高品质的普及教育”，将大幅提升人类福祉。

盖茨提到，某些领域的工作或许永远不会被 AI 取代，例如职业运动，“人们大概不希望看机器人在打棒球吧？” 他笑说。另外，对于制造业、物流、农业等领域，他认为 AI 将逐步解决许多问题。

盖茨也承认 AI 发展带来的风险，例如，目前的 AI 系统仍存在大量错误，且可能助长网络上的虚假信息。尽管如此，他依然鼓励年轻人投入 AI 领域，认为这是一个巨大的机会。

盖茨在 2024 年接受《CNBC》访问时表示，如果重新创业，一定会选择创立一家以 “AI 为核心” 的新公司。“现在只要有几个构想，就能为 AI 公司募得数十亿美元，” 他说：“我鼓励微软、OpenAI 等公司的年轻人，把握这个机会，因为你们的视角比我更新颖，这正是你们的巨大机遇！”

比尔・盖茨认为职业运动不会被 AI 取代。图为美国职棒选手大谷翔平

AI 识读能力成职场必备技能

《Fortune》分析，随着 AI 技术持续颠覆传统工作模式，企业与个人该如何应对，成为目前最关键的议题。

根据职场社群平台 LinkedIn 的数据，“AI 识读能力” 已成为 2025 年成长最快的职场技能，这也显示，适应 AI 技术将成为未来成功的关键。在这场变革中，那些能拥抱 AI、学习新技能的人，将更有可能在未来的职场中保持竞争力。对于企业而言，如何平衡科技发展与员工福祉，将成为未来几年的重要课题。

随着 AI 技术迅速进步，全球劳动市场正面临前所未有的变革，虽然缩短工时的未来可能缓解过劳问题，甚至提升生育率，但也带来就业转型与技能需求的挑战。至于究竟，盖茨的预测能否成真？仍需时间验证。但可以确定的是，AI 将在未来 10 年内重塑人类的工作与生活方式，社会各界需要及早做好应对准备。

来源：芯榜一点号