摘要：但在调侃“甲亢哥”的同时，4月8日，湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心副主任余兆安表示，严格来说，真实的甲亢患者不仅面临代谢紊乱、突眼、心悸等困扰，更需科学治疗与长期管理。

文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 娄艺娜 王鑫

近日，因夸张表情和亢奋直播风格风靡全球的美国网红“甲亢哥”来到中国旅游、直播，瞬间占据热搜前列。

但在调侃“甲亢哥”的同时，4月8日，湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心副主任余兆安表示，严格来说，真实的甲亢患者不仅面临代谢紊乱、突眼、心悸等困扰，更需科学治疗与长期管理。

余兆安介绍，甲状腺是位于颈部甲状软骨下方的蝴蝶形腺体，它分泌的甲状腺激素（T3、T4）控制着新陈代谢的速度。当甲状腺分泌过多激素时，身体的新陈代谢就会加快，这就是甲状腺功能亢进（甲亢）。

“甲亢会影响身体代谢，一般表现为怕热、多汗，食欲大增却体重骤降等。”余兆安提醒，甲亢还会影响心血管，表现为心跳快，还伴有心慌、胸闷，严重时甚至出现房颤等。

一般来说，甲亢患者会焦躁易怒，失眠多梦，注意力涣散，工作效率直线下降。患者的双眼也会突出，眼睑退缩，看东西模糊、畏光流泪，严重时甚至无法闭眼。

此外，肌肉无力，女性月经紊乱，男性出现性功能障碍等症状也是甲亢的表现。

“通过血液检查、甲状腺超声、放射性碘摄取试验等方法可以诊断出甲亢。”余兆安说。

他介绍，中医将甲亢归为“瘿病”范畴，认为其病机根源在于阴阳失衡。情志内伤、饮食失调、体质因素等相互作用，导致肝郁气滞、痰火凝结。阴虚阳亢则表现为心慌、手抖、怕热多汗等亢奋症状。

“通过中医针灸特定穴位，可降低甲状腺激素水平，抑制甲状腺过氧化物酶活性，同时调节下丘脑－垂体－甲状腺轴（HPT轴），改善自主神经功能紊乱。”余兆安告诉记者，例如，针灸神门、内关穴可以宁心安神，缓解心慌失眠；针刺太冲、合谷穴可疏肝解郁，化解情志郁结等。

他提醒，针灸频率大概每周3－5次，每次留针20－30分钟，一个疗程10－15次。根据虚实调整针刺手法，虚证用补法，实证用泻法。

那么，如何预防、调养甲亢呢？余兆安建议，最简单的方法就是合理饮食，甲亢患者要远离海带、紫菜，每日摄入碘盐≤6克。日常生活中饮食宜清淡，可以多吃百合、莲子、银耳滋阴，尽量少饮咖啡、浓茶等。

“保持情绪稳定也很重要，要避免长期压力过大。”余兆安说，压力大时，可以练习太极拳、八段锦、冥想来疏解压力。

此外，要保持良好的生活习惯。适度运动，规律作息，避免熬夜，适当午休，保证7－8小时睡眠。

甲状腺功能亢进虽为顽疾，但通过规范治疗与科学管理，多数患者可有效控制。通过规范用药、针灸调理与生活方式干预，绝大多数患者都能有效控制症状，重获身心平衡。

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