摘要：你是一切的根源，你对了，一切都对了。把时间分给书籍、运动和热爱，在放松中积蓄力量，允许一切发生而非攀比。除了生死皆擦伤，不必向人解释自己，低质量的社交不如骨子里的自信，当你看淡外界标准时，磁场自会吸引同频的光。

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沈青溪

2025-03-29 19:40北京

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导读

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你是一切的根源，你对了，一切都对了。把时间分给书籍、运动和热爱，在放松中积蓄力量，允许一切发生而非攀比。除了生死皆擦伤，不必向人解释自己，低质量的社交不如骨子里的自信，当你看淡外界标准时，磁场自会吸引同频的光。

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有用

1、

天道的基本规律，就是平衡与匹配。

你不需要操心别人，你只需要操心自己。你是一切的根源，你对了，一切都对了。你放心，随着你的身心精进，修为提升，灵魂提纯，你周围的一切都会自动变化。

从心开始，合一中正，正心，正念，正言，正行，持之以恒，你的相貌，你的心境，你的磁场都会慢慢变好。

2、

不要把你的狼狈说给别人听，别人不会觉得你可怜，只会觉得你没用。

3、

永远不要自卑

也永远不要感觉自己比别人差，这个人有没有钱，有多少钱，其实跟你都没有关系。

有很多人就是那个奴性太强，看到比自己秀的人，甚至一些装逼的人，这个胆子呀，就变得怯懦了。殊不知，有很多人都是装出来的，屎壳郎，外皮光。

看一个人有没有料，不是看他穿什么、开什么、吃什么，而是看他的圈子。

如果这个人的圈子很高级，90%这个人是有料的，如果这个人只剩下一身行头，跟一辆所谓的豪车了。他这个东西是拿来装逼的，他兜里面比脸还干净。

你没有必要低人一等，你永远是你自己。

4、

以前对你不好的人，突然对你好，不是他良心发现，而是他正好需要你。

5、

这个社会上，没有人会因为你的懦弱和自卑而对你网开一面，只会因为你的强大而尊重你。

6、

永远不要在意别人对你的看法，记住是任何人。

特别是那些非亲非故的人，有很多人就是打压你，故意地看不起你，

看不上你，让你不快乐，或者是喷你，嫉妒你，记住这些全部都是给你的精神内耗添油加料，

所以你如果把这种人当回事，你太在乎他了，你就败给他了。

圣人王阳明，很早之前他就说明白了这个道理，如何控制情绪，答案只有一个就是不把情绪当回事，你太在乎别人对你的看法了，你太在乎这个人了，你就一定会失败，守在里面出不来。

记住在这个世上除了生死，其他都是屁事，连擦伤都算不上，你永远无法做到让所有人都满足，人心最恶的一面就是见不得你过得比别人好。

7、

讨好别人等于贬低自己、恶心自己，自身也会变得扭曲。

具有讨好型人格的人，其实就是一种自卑的表现。他们讨好别人的目的，就是想通过周围人的认同，来弥补自身从小到大缺失的安全感。

8、

把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。

当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。

9、

无论如何，我们都应该从喜欢里得到力量和快乐，而不是花光了力量去喜欢。

10、

你越放松就越强大，无论做什么事，但凡处在紧张状态，就绝对不是高手。

比如你学习的时候非常紧张，害怕被人赶超，又怕达不到某个分数，那么你放心，你的考试成绩大概率不会理想。

从心理学上来看，当人处在放松状态时，才能少失误，因为错误经常是有潜意识作怪，故意反抗他人对自己的过度控制。

紧张就是自我设限，而紧张的来源就是过度关注别人的标准。

因此，在给自己设定目标时，忍不住与别人比较，只要你放松下来，允许一切发生，不与别人攀比，你的结果必定不会差。

摆脱紧张，你是自己的，任何人的看法、想法都是暂时的，只与昨天的自己比较。

11、

谈钱就说伤感情的人，往往和你不是真感情，敢和你谈钱的人才是真感情。

12、

人到了一定的年龄，就要扔掉四样东西：

没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。

必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血液的骨气，刻在生命里的坚强。

13、

不要等到一切都准备好了才开始，机会不会等人的。

都是赶鸭子上架似的开始，一步步熟练精通。

14、

结婚后，娘家人怎么对待你，取决于你婆家的地位。

15、

观察一下身边真正的有钱人，就会发现他们有一个共同的特点：

“就是明明知道这个人不行，但是他不提醒、不指点不好为人师 ，即便是他的认知经验都超过了对方，他也不会给对方的提建议。”

你知道为什么吗？ 因为无论你指点、说教都是需要消耗能量的，情商最低的行为就是不停的讲道理，智者戒口，愚者指点江山。

能说服一个人的从来不是道理，而是南墙。

能点醒一个人的从来不是说教，而是磨难。

16、

世上只有两样东西最靠谱：一是你的身体，二是你赚钱的能力。

17、

失败99次，成功1次就够了，但很多人倒在第1次。

18、

带你赚钱的人，约你学习的人，和你谈人生的人，和你聊理想的人，处处为你加油打气，希望你越来越好的人，这才是贵人。

故意在人多的时候训你的人，是做给别人看的你别往心里去，他是小人，在没人的时候，才骂你跟你交心的人，千万要记住，他是你的贵人。

真正的贵人，会鼓励你，指引你，帮助你，能开拓你的眼界，纠正你的格局，带给你正能量。

19、

你一去别人就不聊天的人，大多他们在说你的坏话。

20、

对利益相关的人，要展现你的实力和能力。不相关的，展现你的礼貌。

21、

学会释怀。

生而为人烦恼事多，遇到事情要懂得释怀，凡事如果你能看得开，你自然活得就好，

毕竟养生重在养心，保持稳定情绪可以避免大部分疾病，学会均衡营养可以强健身体，学会释怀，就会让烦恼和忧伤一并溜走。

22、

人际交往高段位技巧：热情，大方，一问三不知。

努力克制自己的反驳欲，学会赞美和闭嘴。只要利益不发生冲突，别人讲话，一般不需要反驳。

23、

坚持有条理、有层次的表达自己的想法，而不是混沌的言语。

如果做不到，就尝试把自己要表达的东西写下来，整理成条，或者精炼成一段有逻辑顺序的文字。

长此以往，就会锻炼出一种出色的语言表达能力、归纳总结能力、逻辑思维能力。

如果你还是做不到，那就先去读书，多读书，读好书。

24、

这些事的发生，是命运对你的考验，也是你在渡劫，能熬过去就是另外一番天地。

25、

永远不要向别人解释自己。

不再渴望被理解，而是明白并不是所有人都能理解你的悲伤与快乐，也不是所有人都能尊重你的选择与决定。

凡事不强求，关系不将就。你不用解释自己，时间会为你筛选出最懂得彼此的人。

26、

生命的开悟和觉醒，深信因果，接纳和接受已经发生的一切，

不知不觉中你会多了份安静和沉默，或许还会因此换了个性格，内外兼修，

时间久了，你会发现一个不一样的自己。

27、

成长必须分清主次：

第一，自己的事情优先，别人的事情靠后。比如你要健身，别人找你逛街，不好意思，健身优先；

第二，成长的事情优先，兴趣爱好靠后。比如你要考研，但你很喜欢画画，不好意思，考研优先。

人的时间非常有限，没有优先意识，必然劳而无功。

28、

99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事，所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。

不要站在原地想象困难，行动永远是改变现状的最佳方式。

29、

允许一切发生了之后，你就会变成比较柔软的人，放松的人。

佛法上有一句话叫境随心变，所有的这些不愉快的东西，你把它放在死亡面前你都可以包容，你都可以解释，你就通了，你就不会过得那么拧巴了。

30、

在喜欢你的人那里，去热爱生活。在不喜欢你的人那里，去看清世界。

来源：趣说A一点号