摘要：随着大众生活水平的改善和受教育水平的提高，大家对自己的身体逐渐了解，也更加关注身体健康。我们接待的许多门诊病人，不仅有身患重症需要尽快诊治的，还有一部分是预防疾病前来咨询检查的。

随着大众生活水平的改善和受教育水平的提高，大家对自己的身体逐渐了解，也更加关注身体健康。我们接待的许多门诊病人，不仅有身患重症需要尽快诊治的，还有一部分是预防疾病前来咨询检查的。

而且，这类前来检查的人群往往年纪更小，虽然有时候提出的问题在专业医生看来有些有趣，但关注身体健康的做法，仍然是值得鼓励和提倡的。

前几天，门诊刚来了一个20出头的小姑娘婷婷，自从结婚以后，夫妻两人便去了外地打工挣钱。婚后生活给婷婷带了欢喜，同时也让她有了很多忧愁。

婷婷来就诊时并没有什么不舒服，仔细询问后医生才清楚，她只是来咨询检查的。通过询问，医生得知婷婷出生在一个比较偏僻的农村，婚前对男女之事一知半解，婚后才真正了解了夫妻生活。在婷婷新奇害羞的同时，也发现自己的身体有些变化，让她莫名紧张。

“我也不知道怎么说。”她语气有些着急：“每次做完那事我总感觉下面麻麻痒痒的，而且特别想上厕所，有时候尿不出来都想去蹲一下，不然就是不舒服。医生这是有啥病吗？”

她表示麻痒时间不长，程度也很轻，身体也没有其他异常，医生判断是疾病的可能性不大。但为了彻底排除患病可能，她进行了常规的妇科检查，检查结果显示健康，看到结果她也松了口气。

相信很多女性也有一样的情况，夫妻生活后很多女人喜欢去小便，这些小细节其实并非偶然，而是有迹可循的。

一、夫妻生活过后，女人为什么喜欢去小便？男性也会吗？

通常情况下，在夫妻生活中，女性的身体会产生一系列的身体变化。为了更好进入状态，女性会由脑垂体下达指令，让生殖系统产生变化。比如阴道分泌物增多、阴蒂增大等身边变化，可以使得女性更容易获得愉悦的性体验。

夫妻生活期间，除了生殖系统变化最明显，其他器官系统也会在神经功能的刺激下也会发生改变。以泌尿系统为例，女性进入夫妻生活后，其神经功能逐渐变得兴奋，对肌肉的控制也由强转弱，可能会导致肌肉出现不规则的收缩和痉挛，仅靠身体的基本意识维持着排泄功能。

当夫妻生活结束后，人的身体逐渐放松，此时肌肉也恢复放松状态，对小便的控制力下降，女性就会出现想要小便的情况。

另外，女性的生理结构不同于男性，女性的尿道口靠近生殖系统，进行夫妻生活时，难免会发生亲密接触。尿道口短时间内被外界刺激，会出现明显的麻痒感。

这种麻痒感虽然不至于严重到想用手抓挠，忍几分钟就能缓解，但是对于女性来说，总觉得不干净或者不舒服。

此时身体为了缓解这样的异样感，会选择排尿，从内部冲刷尿道口，让其恢复正常的体感，这也是身体自我调整的一种方式。因此夫妻生活过后，女性想要小便是一种正常的生理现象。

除了女性朋友以外，男性朋友在夫妻生活后，同样会出现尿意。那么，这又是怎么回事呢？

我们大家都知道，男性的生理结构与女性不同，女性的尿道口仅是靠近生殖系统，男性的尿道口则是与生殖系统共享出口。因此在男性进行夫妻生活时，神经不仅对男性生殖系统产生了刺激，对与其距离相近且相互作用的膀胱也产生了刺激。

再加上与女性相同的生理原因，当夫妻生活结束后，神经逐渐平静、肌肉恢复正常、尿道口产生麻痒，男性往往也会产生明显的排尿感。

因此男女在夫妻生活后喜欢上厕所，都是非常正常的生理现象。其实事后排尿对于女性来说更有利于健康，有研究表明，约25%的女性在性生活后会出现尿路感染，事后排尿还有意想不到的优点！

二、约25%的女性在夫妻生活后会出现尿路感染，看研究怎么说

临床中会遇到很多尿路感染的女性，在诊断过程中通常会询问夫妻生活的基本情况，以此帮助医生更快的找到病因。为了更直观地让大家知道夫妻生活与尿路感染的关系，这里引用一篇真实的临床治疗数据。

早些年《中国乡村医药杂志》中有一篇文章，其中分析了某医疗站两年的女性尿路感染数据，经筛选后共有4565个真实病例被列入分析中。

经过系统分析研究者发现，在这些病例中约有24.8%的（1130位）女性在夫妻生活后出现尿路感染症状，这一数据在全数据占比将近四分之一。

其实从医学角度分析也具有合理性，女性的外生殖器皱折较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺等，再加上女性的尿道短而宽，括约肌的功能差，非常容易积存污垢，若不注意卫生，特别是在夫妻生活时，极易使尿道外的细菌侵入尿道，引起尿路感染。

从感染部位来看，尿路感染的范围较广，主要分为上尿路感染与下尿路感染。如果是细菌在膀胱、尿道、前列腺这类相对靠下的位置，则是下尿路感染；当细菌沿着输尿管上行，感染了输尿管或肾部，则会引起输尿管炎、肾盂肾炎，则称为上尿路感染。

临床研究发现，仅出现尿频、尿急、尿痛（如性生活引起，大多在夫妻生活后的1至2天即可出现），一般多为膀胱炎（下尿路感染），若同时出现高热、发冷、寒战、头痛，甚至出现血尿、脓尿，则是急性肾孟肾炎（上尿路感染）。

除了夫妻生活容易引起女性尿路感染外，另一个占比较大的引起尿路感染的原因是女性妊娠。占总体发病率的27.1%（1239位），其中发病率较高的孕妇多为高龄孕妇或者经产妇。

通常情况下，女性朋友在妊娠期间，身体会分泌大量的雌孕激素。其中，雌激素会造成输尿管、肾盂以及膀胱等部位肌层增生、肥厚，导致输尿管更加狭窄；

而孕激素则会造成输尿管平滑肌松弛，减少其蠕动频率，降低膀胱对张力的敏感性，进而导致过度充盈，尿液不能完全排出，久而久之，很容易滋生大量细菌，引起尿路感染。

同时，随着孕妇孕周的增加，其宫腔也会不断增大，可能会挤占到膀胱空间。一旦宫腔过大，压迫到输尿管时，还可能会阻塞到输尿管，造成尿液堆积，时间一长，很容易滋生病菌，进而导致尿路感染产生。

对于女性朋友而言，在孕产期间，其身体变化巨大，可能会出现多种不适症状。因此，需要及时进行定期检查，以便发现异常症状，进行对症治疗。

在了解过女性小便的生理原因后，我们再从生活角度拓展一些小常识，夫妻生活后这3件事建议不要立即做，很可能影响身体健康！

三、夫妻生活后，这3件事要注意，立即做或将影响身体健康！

1、立即睡觉

正常来说，夫妻生活对人体能量的消耗较大，几乎相当于20分钟以上的有氧运动。而且，在实际生活中，多数夫妻还需要早起。

因此，在夫妻生活以后，多数夫妻可能会简单收拾一下，然后就赶紧入睡。其实，这种做法非常不妥，不仅不会得到充足的休息，反而会增加很多疲劳感。

通常情况下，我们要想获得较好的睡眠质量，需要让身体放松下来，才能逐渐进入到“休眠”状态。对于进行后夫妻生活的朋友来说，其交感神经尚且处于兴奋阶段，其肌肉紧绷，血流速度也相对较快，并没有全完放松下来，不仅无法缓解疲劳，反而需要消耗能量补充睡前身体的运动损耗，帮助自身逐渐放松下来。

如果夫妻生活后，立即睡觉则可能会导致越睡越累，精神疲惫，还会因为身体放松不彻底，出现身体酸痛的情况。

因此并不提倡夫妻生活后立即入睡，建议大家在事后10-20分钟聊聊天，听听音乐，帮助身体逐渐放松，随后再睡觉比较好。

2、立即洗澡

前文我们提到，男女双方在夫妻生活过程中都会对外生殖系统产生刺激，从而出现麻痒不适，引起生理上的异样感。

而且夫妻生活后大部分人都会“汗流浃背”，因此会选择立即洗澡保持身体的清爽，方便更舒服的入睡，但你知道吗？这样反而不利身体健康！

一般来说，人体在剧烈运动时，其心脏处于高度供血状态，运动后才会逐渐恢复正常。如果此时洗澡，水流可能会刺激皮肤会，进而影响血液运行。

比如说冷水澡可能会造成皮肤血管收缩，大量血液回流心脏，增加心脏压力。而热水澡则会加速血液流向皮肤、肌肉，更易出现缺血情况。

因此，建议大家夫妻生活后，等待心脏、呼吸、体温恢复正常，而后再冲个温水澡，以此来保证自身健康。

前辈在镜子前。Senior man in front of mirror.

3、立即开窗

为了保护个人隐私，在夫妻生活中，男女通常会选择在隐秘环境下进行。不过，在夫妻生活后，及时通风开窗可能是很多人的首选，特别是在炎热的夏天，很多夫妻还会打开空调甚至调至低温，其实这些都是不提倡的。

人在剧烈运动时为了平衡体温，体表会打开毛孔方便出汗及汗液的蒸发。夫妻生活停止后，毛孔仍处于打开状态，此时如果吹风，很容易导致冷热气体入侵人体，引起感冒发烧。

因此，建议夫妻生活后最好穿上合适的睡衣，避免直面冷热风，等待汗液蒸发、毛孔关闭后再开窗通风。

很老的学长正在打开一瓶药片。Very old senior is opening bottle of

结语：

男女在夫妻生活后想要小便都是正常的生理反应，但不同的是，女性由于特殊的生理结构，在夫妻生活后更容易导致尿路感染，因此女性在日常生活中，特别是夫妻生活后，需要关注个人卫生。

同时为了更好的维持身体健康，夫妻生活后不建议立即睡觉、洗澡、开窗，建议身体从亢奋状态恢复正常后，再进行正常活动。

引用文献：

[1].性生活后排尿困难[J].科学大观园,2010(07):24.

[2].性生活过后不能做的4件事[J].科学大观园,2017(13):23.

[3]吕胜华.女性尿路感染4565例患病原因分析[J].中国乡村医药,2008(07):34-35.

来源：健康科普魏