摘要：每年4月9日是"国际护胃日"（World Digestive Health Day），这一健康纪念日由世界胃肠病学组织（WGO）发起，旨在提升全球公众对消化系统健康的关注，倡导科学护胃理念。

每年4月9日是"国际护胃日"（World Digestive Health Day），这一健康纪念日由世界胃肠病学组织（WGO）发起，旨在提升全球公众对消化系统健康的关注，倡导科学护胃理念。

近日，多位来自消化科和内分泌科的权威专家，围绕由中华医学会消化病学分会功能性胃肠病协作组新近发布的《消化酶类药物临床与家庭用药指导专家共识》，就消化酶的重要性、消化不良与消化酶的关系、糖尿病患者的消化问题以及如何科学用药应对消化不良等话题进行了科普分享。

上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈胜良教授指出：“胃在整个消化系统中起着‘火车头’的关键作用，消化不良带来的连锁反应往往超出消化系统本身。消化不良不仅伤胃，还会打破肠道菌群平衡。

上海交通大学医学院附属瑞金医院消化科主任邹多武教授指出："消化酶是人体消化系统的核心要素，其重要性不容忽视。"他强调，当人体缺乏足够的消化酶时，食物中的营养成分将无法被有效分解和吸收，这不仅会导致营养摄取障碍，未被消化的食物成分还可能在肠道内发酵变质，产生对人体有害的物质。

邹教授形象地将消化酶比作"食物分解的精密钥匙"，当这把"钥匙"数量不足或功能受损时，食物就会在肠道内滞留过久。这种情况不仅会打乱肠道菌群的微妙平衡，还可能引发连锁反应，对整体健康产生多方面的负面影响。

上海交通大学医学院附属同仁医院内分泌科主任医师邹大进教授指出，保护好消化功能是糖尿病管理的第一道防线，关乎血糖控制、营养代谢等多个环节。在生活方式方面，要牢记避免“胡吃、海喝、不动、肥胖、熬夜、压力”。

邹大进教授强调：通过合理联用降糖药物和消化酶制剂，能够有效解决糖尿病患者的消化不良问题，实现更好的整体干预效果。

专家提醒，老年人因消化功能减退，可少食多餐，选择软烂食物。糖尿病患者需同时控制血糖波动，避免高油脂食物。应对消化不良问题，调整生活方式尤为重要。细嚼慢咽有助于减轻胃负担，尤其对胃排空障碍患者更为重要。餐后适当站立或散步，也有助于消化，避免饭后久坐或躺卧。

来源：健康体育特搜组