摘要：原创 丁香医生突击检查！你今天有没有好好喝水？还是正感到口干舌燥喉咙里干涩得像撒哈拉沙漠正常情况下，成年女性一天只要摄入 1.1～1.5 升水，成年男性只要摄入 1.2～1.9 升水，就能满足身体所需（包括饮料和食物中的水分）。但！有些人需要的饮水量，却远超这
原创 丁香医生突击检查！你今天有没有好好喝水？还是正感到口干舌燥喉咙里干涩得像撒哈拉沙漠正常情况下，成年女性一天只要摄入 1.1～1.5 升水，成年男性只要摄入 1.2～1.9 升水，就能满足身体所需（包括饮料和食物中的水分）。但！有些人需要的饮水量，却远超这个数。
参考文献[1] Yamada Y, Zhang X, Henderson MET, Sagayama H, Pontzer H, et al. Variation in human water turnover associated with environmental and lifestyle factors. Science. 2022 Nov 25;378(6622):909-915.[2] 葛均波，徐永健，王辰. 内科学[M]. 第 9 版. 北京: 人民卫生出版社，2018：829-832.策划制作策划：V | 监制：Feidi封面图来源：网络原标题：《经常口干，别以为缺水！可能是疾病的信号》 来源：小张健康百科
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