摘要：近日，延安市人民医院120急救站主任张维涛、护士长崔霞带领医护团队王亚东、王建霞、刘祥祥赴武汉参加第三期全国现场心肺复苏师资培训班。此次培训旨在进一步强化急诊专科医护人员的急救医疗技能，确保在紧急情况下能够迅速、有效地进行施救，切实保障群众的生命安全。
近日，延安市人民医院120急救站主任张维涛、护士长崔霞带领医护团队王亚东、王建霞、刘祥祥赴武汉参加第三期全国现场心肺复苏师资培训班。此次培训旨在进一步强化急诊专科医护人员的急救医疗技能，确保在紧急情况下能够迅速、有效地进行施救，切实保障群众的生命安全。
本次培训汇聚国内优秀急救医学专家及丰富的急救教学资源。课程以“黄金四分钟”急救理念为核心，通过典型案例剖析，系统阐释心脏骤停识别、高质量心肺复苏操作要点及自动体外除颤器（AED）操作标准。参训人员重点强化胸外按压定位、深度频率控制、气道开放及人工呼吸等核心技术要领，深入理解了急救时效性与操作精准度的重要性。
实践操作环节中，团队成员利用模拟人设备开展全流程演练，从评估现场安全到实施抢救、配合AED除颤，每一个环节均进行反复推敲与强化训练。张维涛主任与崔霞护士长以身作则，带头钻研操作细节，针对按压节奏、深度控制等难点问题进行专项攻关，并主动指导团队成员纠正不规范动作，确保人人达到“手法精准、流程顺畅、配合默契”的实操标准。培训还设置了严格的考核机制，包括理论考试、PPT试讲及实操测试，确保学员全面掌握技术要点与教学能力。经努力练习，我院参训急救人员均全员通过考核，获得“中国医学救援协会心肺复苏急救导师培训合格证书”。
为期数日的培训结束后，参训人员王建霞表示，此次学习不仅收获了前沿的急救技术，更深刻体会到急救工作的重要性和使命感。张维涛主任在总结时强调：“急救能力是衡量医院应急水平的重要标尺，作为急救战线的‘排头兵’，我们既要成为技术精湛的‘实战者’，更要当好科普教育的‘传播者’。”
未来，延安市人民医院120急救站将继续秉承“时间就是生命，责任重于泰山”的宗旨，将此次培训成果转化为实际行动，不断提升急救技能和应急反应能力。同时积极走进社区、学校、企事业单位，持续推动“人人学急救，急救为人人”理念的传播，让标准化急救技能惠及更多群众。
守护生命黄金四分钟
——心肺复苏操作全流程科普指南
当意外突然降临，心脏骤停的每一秒都关乎生死。据统计，我国每年约54万人发生心源性猝死，而“黄金4分钟”内的有效急救可将存活率提升2-3倍。掌握心肺复苏（CPR）这项“生命重启术”，是每个公民都应具备的急救能力。以下为标准化操作指南：
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第一步：评估环境，确保安全
确认现场安全：检查环境是否存在触电、坍塌、毒气等危险因素，确保施救者与患者安全。
判断意识与呼吸：轻拍患者双肩，在耳侧呼喊“您怎么了？”，观察胸腹部是否有起伏，如患者无反应且呼吸异常（喘息或停止），立即启动急救。
2
第二步：启动应急反应系统
呼救与取AED：指定现场人员拨打120并取自动体外除颤器（AED），若无人协助，先拨打急救电话并开启免提沟通。
定位施救位置：将患者仰卧于坚实平面，解开紧身衣物，暴露胸部。
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第三步：实施高质量胸外按压
按压定位：双掌重叠，掌根置于两乳头连线中点（胸骨下半段），双臂伸直与地面垂直。
按压标准：
深度：成人5-6厘米（约身份证长度）
频率：100-120次/分钟（可默念《最炫民族风》节奏）
回弹：保证胸廓充分回弹，掌根不离开胸壁
持续按压：以30次按压为一组，尽量减少中断。
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第四步：开放气道与人工呼吸
仰头提颏法：一手压前额，另一手抬下颌，清除口腔异物。
人工呼吸：捏紧患者鼻翼，包严口部吹气1秒，见胸廓抬起为有效，连续2次。若无条件实施，可仅持续胸外按压。
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第五步：使用AED除颤
开机即用：AED到达后立即开启，按语音提示操作。
贴放电极片：右胸上部（锁骨下方）与左胸左乳头外侧，避免金属饰品干扰。
放电除颤：确保无人接触患者时按下放电键，除颤后立即恢复CPR。
关键注意事项：
1. 持续施救：循环“30次按压+2次呼吸”或持续按压，直至患者恢复呼吸或专业人员到达。
2. 儿童差异化：1岁以上儿童按压深度为胸廓1/3（约5厘米），婴儿采用两指按压法。
3. 自我保护：接触血液/体液时可用保鲜膜隔开患者口鼻，施救后及时洗手消毒。
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来源：健康贴心